直到太陽西下、夜幕降臨，今天都沒有一個(gè)客人來，洛易幫著程平關(guān)上鐵匠鋪大門后，兩人回到后院，坐在石桌前吃起晚飯。
晚飯完畢后，洛易主動(dòng)起身收拾飯桌上的殘局，程平和昨天一樣，直接反身回了主屋。洛易收拾完后，沒有立即回屋，而是在院子里翻閱起基礎(chǔ)鍛體法，開始習(xí)練。
本來洛易還以為這種技能書籍可以直接學(xué)會(huì)的，沒想到竟然還需要去翻閱學(xué)習(xí)，這讓他就有些苦惱了。
打開書籍后，洛易發(fā)現(xiàn)里面竟然是一張張圖畫，畫的是一個(gè)個(gè)小人，擺著各種姿勢(shì)，邊上還附帶著些許文字說明，這到是讓洛易有些開心。
洛易在院內(nèi)按照基礎(chǔ)鍛體法上的圖案說明開始擺起了一種奇特的姿勢(shì)，根據(jù)書上所說，這些在洛易看來極為奇特的姿勢(shì)能夠激發(fā)體內(nèi)的潛在能量，從而起到強(qiáng)身健體的作用。
而洛易不知道的是，在幾千年前，就有人創(chuàng)造了這樣的法門，那個(gè)人叫華佗，那套法門叫做——五禽戲！
后來，還有人創(chuàng)造了一套拳法，也是有這方面的功用，而且后來廣為人知，天下間練此拳法的人是數(shù)不勝數(shù)，可以說是古往今來最為知名的拳法了。創(chuàng)造這套拳法的人叫張三豐，那套拳法叫做——太極拳！
基礎(chǔ)鍛體法上一共有九個(gè)姿勢(shì)，按照書上所說，只有完全掌握了前一種姿勢(shì)后，才能習(xí)練下一種姿勢(shì)。不過非常奇怪的是，書上并沒有說明怎么樣才是完全掌握，所以后來也讓洛易苦惱了很久。
書上的第一種姿勢(shì)和馬步很像，只是雙腿的弧度更難，只是稍稍做了一會(huì)兒，洛易就感覺到雙腿變得無比酸麻，且這股酸麻感逐漸的蔓延到腰部，然后......就沒有然后了，洛易已經(jīng)堅(jiān)持不住，倒在了地上。
......
就在洛易在鐵匠鋪當(dāng)學(xué)徒的時(shí)候，那些和洛易一同進(jìn)入這個(gè)虛擬世界的人也生活在巖山島上，有的參軍入伍進(jìn)入了海軍，有的進(jìn)入了巖山島上駐扎的少數(shù)陸軍，有的成為了賞金獵人，有的加入了傭兵團(tuán)...
這些人為了生存融入了這個(gè)世界，融入了巖山島的各行各業(yè)，也給現(xiàn)實(shí)世界中虛擬技術(shù)研究院的人反饋回了眾多數(shù)據(jù)信息。
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不過這些都和洛易無關(guān)，他在接下來的一個(gè)月里完全的與外界沒有聯(lián)系，真正的與世隔絕，所謂的大隱隱于市應(yīng)該就是這樣吧。
這一個(gè)月里，洛易都沉浸在打鐵練體之中，雖然還是鐵匠學(xué)徒，但是他已經(jīng)掌握了完整的煉器術(shù)，已能夠獨(dú)立的打造一些簡(jiǎn)單的鐵器，比如菜刀鋤頭......
不是他不能打造刀劍之類的武器，只不過，就算他打造出刀劍等武器來，也會(huì)是那種鋒利不夠硬度不夠的劣質(zhì)武器，所以洛易在試過一次后，便放棄了這個(gè)想法。
除此之外，他還將基礎(chǔ)鍛體法里九個(gè)姿勢(shì)中的前三個(gè)學(xué)會(huì)了，經(jīng)過這一個(gè)月的習(xí)練，除了精神屬性外，其他三個(gè)屬性一共增長(zhǎng)了十點(diǎn)屬性值。
洛易用了七天習(xí)得第一個(gè)姿勢(shì)，學(xué)會(huì)后洛易的力量增加了一點(diǎn)，體質(zhì)增加了一點(diǎn)。第二個(gè)姿勢(shì)用了十天，學(xué)會(huì)后體質(zhì)力量敏捷各增加了一點(diǎn)-->>