桂英辭別師父回到寨中，眾人都以為她是到外面玩耍了一會兒，并沒有人在意。吃晚飯的時候，桂英對穆羽說：“爹爹，如今寨中存糧已有，秋糧也將成熟，沒有什么事情，我想到寨后山涯上尋一自在之處，習(xí)文練武你看如何？”穆羽聽了道：“甚好，你是要好好學(xué)習(xí)武藝，將來我老了，山寨由你接任沒有過人的武藝怎么行，我教你的武藝可還記得？”桂英道：“記得，只是還不精熟，所以要下功苦練啊�！蹦掠疬B連點頭：”對對，這樣想就對了，我就放心了�！苯淮昧烁赣H這頭，桂英回到自己房間，把幾個心腹叫過來道：“以后我到后山練武，你們不要去打攪我，還要守住路口，也別讓其他人去，知道了嗎�！睅讉�小丫頭聽了覺得小姐怪怪的，習(xí)武嗎，又不是什么密秘，搞得那么神神道道的。不過自家小姐的脾氣都知道也就都默認就是了。
第二天一早，穆桂英起了個大早，洗漱一下，就勿忙的奔后山而去。迎著飄忽的霧氣，桂英來到與師父約定的地點，見師父已經(jīng)盤膝在大石上等著自己了。桂英臉一紅忙上前施禮：“師父在上，徒兒穆桂英給師父請安，讓師父久等了�！标悡焕献婢従彵犻_眼睛，用責(zé)備的目光看了桂英一眼道：“與長者相約，豈能誤時，太失禮了，念你初犯不與你計較，今后不可再犯�！惫鹩⒋髿庖膊桓页觯B連答應(yīng)。老祖這才起身問道：“你父親都教過你些什么武藝，你且練來我看�！惫鹩⒁姥�，整整衣襟，來到場中吸氣凝神。稍頃，按父親教的，先打了一套本朝宋太祖趙匤胤創(chuàng)的太祖長拳。打完之后，額頭微微發(fā)汗，氣息也有些發(fā)粗。老祖搖了搖頭道：練拳講究形神兼?zhèn)洌氵@是形有了，神卻不足，徒具其表耳�！币馑际枪鹩⒕毜氖腔茏�，中看不中用。穆桂英小嘴一撅心道：我爹就是這么教我的，他老不是照樣上陣殺敵嗎？再說了，我這還都是從腦中殘存的掏出來的，以前我可是在電腦前干活的呀，這能打出這幾下來已經(jīng)很可以了耶。陳摶老祖看出了桂英的心思，就改口道：“那好，為帥也打一套長拳，你看看有什么不同。”說著，放下拂塵，解下道袍讓桂英拿著，老祖收拾了一下衣袖，也吸了口氣，擺了個架式，緩緩練了起來。開始桂英看著并沒有覺得有什么不同，但是越看越吃驚。只見老祖打拳打得很慢，全不象桂英剛才拳腳如飛眼花繚亂的�？墒请m然慢，卻感覺那每一拳每一腳仿佛有千斤力量，給人一種喘不過氣來的感覺。只見老祖打到后來，一拳擊在旁邊一棵碗口粗的大樹上，大樹上的葉子被內(nèi)力震的如下雪一樣紛紛落下。桂英看的如癡如醉，心里此時才佩服師父到了極點。