玉天霖試探著答道：“玉堅(jiān)表叔，你的意思是說，內(nèi)臟？”
　　見到自己只是稍微一提醒，玉天霖就能快速回答出來，玉堅(jiān)不由得露出滿意的笑容，說道：“沒錯(cuò)，就是內(nèi)臟?！?br/>　　“重力是作用在全身上下每一處的，自然包括肌肉血管，五臟六腑?！?br/>　　看著玉天霖露出若有所思的表情，玉堅(jiān)繼續(xù)說道：“一般情況下的鍛煉，不論是加多少的負(fù)重，有多大的訓(xùn)練量，也就只能強(qiáng)化自身的肌肉，但是自身的五臟六腑卻不會得到多少增強(qiáng)，依舊脆弱無比。這樣一直持續(xù)下去，最后就會導(dǎo)致外強(qiáng)內(nèi)弱，給自己留下弱點(diǎn)。”
　　“但是利用重力鍛煉就不同了，重力能夠影響到五臟六腑，也就是說，五臟六腑需要不停地抵抗重力，這樣就是一種鍛煉，五臟六腑會在抵抗重力中越來越強(qiáng)大，直到最后一倍重力完全沒有效果，這種強(qiáng)化才會停止?！?br/>　　玉天霖的眼睛一亮，迫不及待的問道：“玉堅(jiān)表叔，你說的這些我都明白了，那我們今天的訓(xùn)練內(nèi)容是什么？”
　　“按照宗主的要求，上午對你進(jìn)行身體素質(zhì)的訓(xùn)練，下午則是實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練?！庇駡?jiān)說道，“因?yàn)樯衔缡菃渭兊纳眢w訓(xùn)練，所以我把你的魂力給封印了起來，等到下午實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練的時(shí)候，我自然會給你解開封印?！?br/>　　“至于身體素質(zhì)訓(xùn)練的內(nèi)容，還不就是那樣，以跑步為主?！?br/>　　又是跑步？聽到玉堅(jiān)的安排，玉天霖覺得有點(diǎn)無語。話說斗羅大陸上就沒有其他鍛煉身體的方法了嗎？記得在原著中，自己那便宜二叔玉小剛對史萊克七怪進(jìn)行魔鬼訓(xùn)練的時(shí)候，也是跑步。
　　玉堅(jiān)繼續(xù)說道：“不過先不用太著急，就你現(xiàn)在這個(gè)樣子，估計(jì)跑起來幾分鐘之后就要歇菜了，根本就跑不了，所以我先給你三天的時(shí)間來適應(yīng)一下重力，嘿嘿，三天過后就是魔鬼訓(xùn)練了，看我到時(shí)候怎么操練你?！?br/>　　說完，玉堅(jiān)不再理會玉天霖，盤膝坐在石柱旁邊的坐墊上，朝著石柱持續(xù)輸入自身的魂力，維持著一倍重力場的存在。
　　玉天霖也開始在重力場中活動了起來，先是嘗試著走兩步，然后又跳了一下，不過就算只是做出這種輕微的動作，玉天霖的呼吸都不由得急促了些許。
　　慢慢來吧，一點(diǎn)一點(diǎn)的適應(yīng)。
　　一步步的挪動到修煉靜室的墻邊，玉天霖扶著墻壁，緩緩移動了起來。
　　就這么的，一上午的時(shí)間過去了，玉天霖強(qiáng)撐著沉重的身體，機(jī)械的移動著，嘴里大口大口的喘著粗氣，只覺得疲憊無比。
　　在一倍重力場下，就算是以這么緩慢的速度行走，也不亞于普通時(shí)候的疾跑了。
　　“好了，今天上午就先到這里吧?！?br/>　　突然，包裹著整個(gè)靜室的淡淡土黃色光芒散去，一直盤膝坐在石柱前的玉堅(jiān)站了起來。
　　“呼～終于結(jié)束了……”
　　玉天霖頓時(shí)覺得渾身一輕，整個(gè)人都有了一種飄飄然的感覺，不由得長出了一口氣。
　　“以你現(xiàn)在的身體素質(zhì)，在沒有魂力的加持下，只用了半天的時(shí)間就可以在一倍重力場之下緩慢行走，這個(gè)成績還算不錯(cuò)?！庇駡?jiān)朝著玉天霖的方向走來，說道，“估計(jì)明天就可以正常行走，后天就能做到一定程度上的慢跑，再之后就能進(jìn)行正常的訓(xùn)練了。”