吳勛看向天沒有反應(yīng)，也不管他答不答應(yīng)，就開始一個(gè)人講述起來了。
“首先，我們給你做了一個(gè)完整的摸底調(diào)查，發(fā)現(xiàn)你之前優(yōu)點(diǎn)很多，爆發(fā)力強(qiáng)，韌性足，而且場(chǎng)上拳風(fēng)硬朗，可以說，你具備了成為一個(gè)優(yōu)秀拳擊手的特質(zhì)。”
向天沒想到他一上來是在夸他，費(fèi)力的翻個(gè)身，對(duì)著吳勛笑了起來。
“呵，剛說你幾句就喘上了啊我還沒說完呢。你的優(yōu)點(diǎn)很突出，缺點(diǎn)也同樣不容小覷。在經(jīng)過我們教練組的分析研討之后，給你總結(jié)了，四個(gè)缺點(diǎn)，你這是要認(rèn)真對(duì)待的?！?br/>
“什么？這么多啊，我以為就算不是完美的，也是還可以吧?！毕蛱炱财沧煲荒槻环薜恼f道。
“呵呵，你就想想吧。我們這還只是給你總結(jié)了幾個(gè)非常明顯的缺點(diǎn)，實(shí)際上還有好多呢，你可別眼高手低啊。”
“第一點(diǎn)，賽場(chǎng)上把控力度不夠不夠，這表現(xiàn)出來的，就是你不管面對(duì)的敵人實(shí)力如何，你都不能做到很好的壓制。你仔細(xì)想想，在之前的比賽中，你是不是很多時(shí)候都是覺得力不從心，跟每一個(gè)對(duì)手都是勢(shì)均力敵的？”
向天陷入了沉默，仔細(xì)回想一下，的確就像是他說的，在之前的比賽里，不管是胡余還是誰，打的都很吃力。
“第二點(diǎn)，過于側(cè)重你的低掃腿。你的這個(gè)招式的確是很厲害，但是你要明白，如果你過分依賴它，是比會(huì)讓對(duì)手摸準(zhǔn)套路，對(duì)你實(shí)施定點(diǎn)打擊。”
“第三，招式老套，沒有足夠的招式供你選擇。俗話說“不怕千招會(huì)，就怕一招鮮?！蹦愕拿繄?chǎng)比賽都用那幾個(gè)招式，即使是時(shí)機(jī)把握很好，也都很難一槌定音，給對(duì)手致命打擊。”
“第四點(diǎn)，也是最重要一點(diǎn)。爆發(fā)力不夠。你的耐力和體能是好的，但是每一拳爆發(fā)的力度不夠。你想想，如果你能抓住機(jī)會(huì)一拳把活蹦亂跳的對(duì)手打倒，不比你費(fèi)勁千辛萬苦，跟他拼體力獲勝r舒服的多？”
說完所有，吳勛不再開口，向天也陷入了沉默。
“是啊，這些都是很致命的缺點(diǎn)。過于單一的招式會(huì)使對(duì)手有所防備，而儀仗的地掃腿也會(huì)被人針對(duì)。這些，都會(huì)使自己輸?shù)粢粓?chǎng)比賽。而如果自己能夠輸出足夠的重拳，如果能清晰的把握住賽場(chǎng)時(shí)機(jī)，那對(duì)于自己的克敵制勝至關(guān)重要?！毕蛱彀蛋邓尖猓呛芸炀陀钟魫炂饋?。
“你也不用這么擔(dān)心，你要知道，你現(xiàn)在不是單一的一個(gè)人了，你現(xiàn)在身后站著的是整個(gè)昊天搏擊，有我們?cè)冢欢〞?huì)讓你更加強(qiáng)大，更加出彩?！眳莿着呐乃募绨颍Z重心長(zhǎng)的說道。
“我知道啦，教練，剛才是我態(tài)度不好，俱樂部給我安排的訓(xùn)練我居然還抱怨?！?br/>
“哈哈，沒關(guān)系，也是我沒講明白。那么接下來，就由我來給你講一下訓(xùn)練的具體流程。上一次也跟你講過一些，前兩個(gè)月是一個(gè)周期，我稱他叫基礎(chǔ)期。也就是說，在這個(gè)時(shí)期，我只會(huì)讓你每天連基礎(chǔ)，你也只能在俱樂部每天訓(xùn)練，你清楚嗎？”
向天點(diǎn)點(diǎn)頭，“我曉得，教練，我一定會(huì)利用這難得的機(jī)會(huì)好好鞏固的?！?br/>
“第二階段歷時(shí)一個(gè)月，到時(shí)候我會(huì)讓你每天都比賽，直到你能夠牢牢把握賽場(chǎng)時(shí)機(jī)，同時(shí)克服賽場(chǎng)恐懼，保持一片平靜的心理。你不用反駁，這是每一個(gè)人都會(huì)存在的?！?br/>
“最后就是今年年末的那場(chǎng)拳擊手大賽了，要求不高，那個(gè)三強(qiáng)回來就好?！?br/>
“呵呵，我感覺就憑我這些天的努力，拿個(gè)冠軍不在話下?！毕蛱彀褐^，哈哈笑著。
吳勛給了他一個(gè)爆栗，“告訴你，讓你別眼高手低，我可是記住了啊，要是拿不到冠軍，要你好看?！?br/>
“第一階段是上午體能訓(xùn)練，下午技能培訓(xùn)，之前給你的那個(gè)文件里就有這些，一看你就沒好好看文件，要不然也不會(huì)認(rèn)為我是對(duì)你有意見了?！?br/>
向天嘿嘿笑兩聲，他還真沒看過那個(gè)文件，往床頭柜一扔就理過。
“行了，不跟你說這些了，中午的體能訓(xùn)練先到這里，咱們到休息室，既然你不知道如何訓(xùn)練，那我再具體給你講一講?！?br/>
兩個(gè)人站起身，走出訓(xùn)練室，來到一樓的休息室坐下。
吳勛端過兩杯咖啡，給向天一杯，自己拿一杯喝了起來。
“其實(shí)你應(yīng)該也不明白，拳擊手為什么要進(jìn)行力量訓(xùn)練?這其實(shí)很容易理解。擊倒對(duì)手需要力量，連續(xù)出拳需要力量，保持輕盈的步法也需要力量。奇怪的是，很多拳擊專家反對(duì)力量訓(xùn)練。他們認(rèn)為僅靠擊打重沙袋、梨形球和跳繩就能獲得足夠的力量，有人甚至認(rèn)為力量訓(xùn)練會(huì)使拳擊手喪失速度，變得笨拙。幸運(yùn)的是，真正的拳王從不相信這種“學(xué)院派”的理論?！眳莿啄贸鲂┪募?，遞到向天的手里。