“關(guān)于左直拳的用途,總體來(lái)說(shuō),一共分為了兩種。其一是左直拳擊頭,其二是左直拳擊上身。因?yàn)楣舨课坏牟煌?,那么他的作用也就不一樣了?!倍A貴,站起來(lái),又把吳勛叫起來(lái),讓他親自做一個(gè)示范。
只見(jiàn)董華貴左手突然發(fā)力,連續(xù)點(diǎn)擊,快速在吳勛面前打出好幾拳。然后右手做一個(gè)格擋動(dòng)作,左手又是連續(xù)的點(diǎn)擊。
“好的,這就是具體的示范,那我們先來(lái)看第一個(gè):左手距離擊打目標(biāo)最近,利于防守和進(jìn)攻,如配以準(zhǔn)確的“距離感”和靈活多變的步法,快速的出擊能使對(duì)手感到手足無(wú)措,進(jìn)退維谷。這樣的作用有很多,用處也非常大?!?br/>
“第一:試探對(duì)手。用刺拳點(diǎn)擊或連擊或虛晃可找出對(duì)手的習(xí)慣動(dòng)作和空隙。
第二:迷惑、干擾對(duì)手。左直拳較靈活快速,保持在一定距離外,通過(guò)揚(yáng)上擊下、揚(yáng)下?lián)羯匣蛱摀?,使?duì)手失去平衡,為其他重?fù)魟?dòng)作創(chuàng)造條件和尋找空當(dāng)。
第三:阻擊對(duì)手或擺脫對(duì)手時(shí),用內(nèi)、外交叉拳可阻擊對(duì)方的右直拳。如福爾曼和霍利菲爾德的比賽,福的右直拳有個(gè)舉拳架肘的多余動(dòng)作,霍用左直拳內(nèi)交叉擊打?qū)Ψ?,有效地阻擋了?duì)方的進(jìn)攻。
第四:由于左直拳離擊打目標(biāo)最近,因此快速而精確的左直拳較容易得點(diǎn),它的長(zhǎng)處是身體的平衡不易受到破壞。
第五:左直拳可作為其他拳法的引路拳,給其他拳法創(chuàng)造進(jìn)攻的條件。”
“動(dòng)作要領(lǐng):由實(shí)戰(zhàn)預(yù)備姿勢(shì)開(kāi)始,左臂迅速用彈力伸直,同時(shí)左肩前送,上體略向右轉(zhuǎn),以加大出拳的速度和力量。在臂向前伸直的同時(shí),左拳向內(nèi)轉(zhuǎn)至拳心向下成一條線擊出,肘關(guān)節(jié)隨著拳心內(nèi)轉(zhuǎn)向上抬平。在出擊同時(shí),后腳用力蹬地,前腳(左腳)順勢(shì)向前滑出,用前腳掌的內(nèi)側(cè)著地,后腳蹬地后,腳跟提起,后腿略伸直,身體重心移到前腳上。在出拳的同時(shí)還要利用腿、腰、髖發(fā)力以增加擊打力量,使力量通過(guò)肩、臂、腕關(guān)節(jié)和拳峰沿一條直線作用在被擊目標(biāo)上。在出拳過(guò)程中應(yīng)放松臂和肩部肌肉,在即將擊中目標(biāo)時(shí),拳突然握緊,使最后階段更為有力。右手隨左拳出擊而自然前移,保護(hù)下頦和面部。待擊中目標(biāo)后,拳迅速放松由原路收回,恢復(fù)原姿勢(shì)。”董華貴又指一下吳勛,
“剛才你也看見(jiàn)了,左直拳變化莫測(cè),能夠在最快的時(shí)間里做出最好的打擊,達(dá)到非常好的效果?!?br/>
“也就是說(shuō),在我前期與對(duì)手交手的時(shí)候,我完全可以用這一招試探對(duì)手的反應(yīng)能力和綜合實(shí)力。”向天若有所思的說(shuō)道。
“是的,w日期這也是你防守反擊最快捷的方式,動(dòng)作簡(jiǎn)單,但是效果可是非常不錯(cuò)的。而且也是個(gè)有力的得分點(diǎn)?!眳莿籽a(bǔ)充到。
董華貴點(diǎn)點(diǎn)頭,“你們說(shuō)的都不錯(cuò),但是擊打頭部時(shí),你們要清楚一下誤區(qū),否則很容易犯錯(cuò)誤的?!?br/>
“在出拳開(kāi)始時(shí),身體與手臂應(yīng)保持自然放松,不能預(yù)先向后拉臂,而影響出拳力量和速度。因?yàn)闇?zhǔn)備出拳的動(dòng)作能預(yù)先被對(duì)方察覺(jué),從而作出相應(yīng)的防守和反擊。因此發(fā)拳一定要突然,才能使對(duì)方措手不及。發(fā)拳時(shí)身體不能過(guò)于前傾,以免失去平衡,為對(duì)方反擊造成便利條件。如距離較遠(yuǎn)而發(fā)左直拳難以擊中目標(biāo),則可先將左腳向前進(jìn)半步,同時(shí)出擊左直拳,在整個(gè)發(fā)展過(guò)程中,右拳應(yīng)注意保護(hù)自己的下頦。發(fā)拳過(guò)程中要始終觀察對(duì)方的動(dòng)作變化,初學(xué)者往往在用力發(fā)左直拳時(shí)有閉眼的毛病,這些都應(yīng)力求在練習(xí)中逐步加以糾正和克服?!?br/>
董華貴留下一點(diǎn)時(shí)間讓向天自己思考,然后才是繼續(xù)說(shuō)道。
“第二點(diǎn),左直拳擊打上半身。這種擊打方法主要是擊打?qū)κ值奈?、腹和肋部。擊打?qū)Ψ缴象w時(shí),身體應(yīng)向右前方傾斜,降低身體高度,以防對(duì)手迎擊頭部。左直拳擊上體既可以用來(lái)做為進(jìn)攻的第一步,也可以用來(lái)做假動(dòng)作,并破壞對(duì)手對(duì)頭的防護(hù),以創(chuàng)造進(jìn)攻條件,還可以用來(lái)打迎擊拳?!?br/>
“這個(gè)擊打方式的基本要領(lǐng),是由基本姿勢(shì)開(kāi)始,出擊時(shí)身體略向右斜前方傾斜,膝關(guān)節(jié)彎曲,降低身體高度。擊出時(shí),左手拳心向下,使拳頭與接觸目標(biāo)成直角。擊打結(jié)束時(shí)左腳跟外轉(zhuǎn),以便在一旦擊空時(shí)制止身體過(guò)度前傾,以保持重心穩(wěn)定。擊打結(jié)束后,右腳牢固地支撐住身體,同時(shí)快速放松出拳的手臂和整個(gè)肩關(guān)節(jié)的肌肉,并利用右腿下屈,消除前沖力,控制住身體平衡,隨后還原為基本姿勢(shì)?!?br/>
“關(guān)于注意事項(xiàng),擊打時(shí)右拳放在頭部右側(cè)作防護(hù),并隨時(shí)準(zhǔn)備出拳,反擊對(duì)手?!?br/>