最后30米。
蘇神依舊保持著速度,強(qiáng)大的上肢力量,也可以在他身體疲勞后,帶來更多的速度穩(wěn)定。
不讓速度在這一塊上下滑太多。
如果你跑過步,你肯定會(huì)聽過,沒力氣了,也要保持?jǐn)[臂。
因?yàn)橹灰銛[臂,你的身體運(yùn)行模式,就依然會(huì)按照肌肉記憶和慣性繼續(xù)下去。
遠(yuǎn)比你不擺臂速度下滑要慢得多。
蘇神繼續(xù)沖擊,這次他沒有什么“剎車”和“回頭望月”的打算。
就是要趁著機(jī)會(huì),一口氣打破自己的極限值,讓自己更加靠近健將級的大門。
只要敲開了健將級,那么就現(xiàn)在國內(nèi)全運(yùn)會(huì)的獎(jiǎng)牌成績,他已經(jīng)開始遙望了。
今年全運(yùn)會(huì)正好是第十屆,還有個(gè)把月就要舉行。
蘇神要是沒記錯(cuò)的話,這一次的冠軍就是10.24,其次是10.31。
也就是說,現(xiàn)在你跑個(gè)10.30+,你就是可以站在全國最高舞臺(tái),拿牌子的水平。
如果跑到了10.40+,你就有機(jī)會(huì)爭奪銅牌。
比如下一屆的銅牌就是10.41,是閩省的郭帆拿走。
所以,你可以想象一下,現(xiàn)在如果叩開了健將級,有多生猛。
為什么趙昊煥會(huì)被稱為“國內(nèi)第一天才”。
14歲半,10.35,這放到全運(yùn)會(huì),都可以去拿銅牌啊。
現(xiàn)在國內(nèi)的100米水平,只有這個(gè)程度,和未來決賽人均打開10.30的水平完全沒得比。
這也是蘇神想要盡快叩開健將級的原因。
上去了,他才有更多的發(fā)言權(quán)。
而且現(xiàn)在上去的難度,要遠(yuǎn)比十幾年后小得多。
……
最后的沖刺階段,蘇神的身邊早就沒有了追趕者,但他想要做的,絕不僅僅只是一塊金牌。
他要趁著今晚“腳感甚佳”+“幸運(yùn)星劉祥”的雙buff,一口氣突破現(xiàn)有的pb。
吸——————
加大鼻子呼吸深度。
呼吸狀態(tài)也不錯(cuò)。
鼻旁竇的酶,隨著呼吸產(chǎn)生了更多的一氧化氮,用于血管的天然擴(kuò)張。這讓蘇神的肺部完成了更大的擴(kuò)張性。
也就是讓紅細(xì)胞從而攫取到更多的氧氣。
最大可以比平常呼吸多加持20%的氧氣含量。
而供氧量越高,你的極限運(yùn)動(dòng)狀態(tài),也就會(huì)相對更好,缺氧了,你的身體機(jī)能只能是直線下滑。
任何運(yùn)動(dòng)員都不能避免。
聽起來容易,但是在急速和疲勞狀態(tài)下,你想要做好呼吸,其實(shí)是個(gè)很困難的事情。
但今天,就算是這個(gè)步驟,蘇神都做得比平常更好更順滑。
很好。
就是這個(gè)感覺。
保持住。
保持住。
沖、沖、沖!
現(xiàn)在已經(jīng)沒有人管后面,第一的蘇神,已經(jīng)是奪走了全部的關(guān)注焦點(diǎn)。
身體已經(jīng)在這種突破狀態(tài)的急速下,開始發(fā)僵。
但現(xiàn)在才是考驗(yàn)技術(shù)和意志力的時(shí)候。
平常的訓(xùn)練,也就是為了這一剎那。
讓自己的身體在這個(gè)時(shí)候,能夠盡量保持正常的運(yùn)轉(zhuǎn)。
終點(diǎn)就在眼前。
蘇神腦子里面已經(jīng)是陷入了發(fā)白階段,沒有別的想法了,只想要——
更快,更快,更快一點(diǎn)。
沖過那道終點(diǎn)線。
就在快要接近終點(diǎn)線的時(shí)候,蘇神在一個(gè)單步和復(fù)步結(jié)束之間,順勢就是一個(gè)俯身。
低頭。
雙手朝著身后,快速鞭打出去。
盡量再增加一點(diǎn)加速度。
在自己的身體更快一點(diǎn)。
壓線!
呼————————
急速帶起來的破空聲,穿過終點(diǎn),甚至因?yàn)榕艿锰欤瑯O限爆發(fā),蘇神這一下過了終點(diǎn)后,甚至差點(diǎn)沒有站穩(wěn)。巨大的慣性推進(jìn)力,讓蘇神愣是跑出了老遠(yuǎn),才穩(wěn)住了身體,停了下來。
就在這時(shí),就在他還沒有來得及回頭的剎那。
整個(gè)體育場歡呼聲,已經(jīng)起來了。
“10.51!10.51!第五道的蘇神同學(xué),差點(diǎn)就在中運(yùn)會(huì)賽場上直接突破健將級!”
“讓我們?yōu)樗麣g呼,為他鼓掌!”
“他的第一名,實(shí)至名歸!”
劉祥看到這里,也不禁鼓掌起來,因?yàn)檫@個(gè)小子的跑步感覺,給他一種“熟悉的陌生感”。
簡單來說就是,在國際賽場上經(jīng)??匆?,在亞洲賽場上,就看不見。
歐美式培養(yǎng)?在國內(nèi)成功了?
不是說我們亞洲人的身體機(jī)能等等,不適合歐美的那些理論和技術(shù)嗎?
蘇神的這一下,讓劉祥這個(gè)級別的運(yùn)動(dòng)員,引發(fā)了更高層次的思考。
畢竟。