????云天河覺得，動物在叢林中，就要遵守弱肉強(qiáng)食的生存法則，站在生物鏈最金字塔頂端的，還是那些自身實力最為強(qiáng)大的存在。
　　
　　????而人，也是一樣，不論他在什么樣的生存環(huán)境之下，可以沒有權(quán)，可以沒有錢，但絕對不能沒有可以自保，然后保護(hù)身邊重要之人的強(qiáng)大實力。
　　
　　????炎炎夏日，許多人躲在陰涼之處，貪婪地享受著那一絲涼爽帶來的舒適。
　　
　　????而涂氏武堂的練功場中，卻依然有人頂著炎炎烈日的侵蝕，在揮汗如雨地練習(xí)著。
　　
　　????云天河赤膊上身，肌肉結(jié)實有勁，他練習(xí)時，每一拳擊出，都會帶起身上的汗珠四射，雖然動作緩慢，但是他每一拳打的看似都很辛苦。
　　
　　????往上看，卻見他頭上頂著一個木墩，控制著平衡，每擊出一拳都不會使木墩掉下來，而在他的腰間，則掛著許多小土包，腳踩著兩只架空的竹竿，這樣一來，可使他的全身肌肉都緊繃起來。
　　
　　????而他打的這種拳法，看起來十分的緩慢笨拙，但卻是‘涂氏精意拳’之中讓云天河覺得最為實用的部分，也是整個涂氏精意拳中的精華，是三合一式叫作“頭頂蒼天…腰定山岳…腳懸烏河”，每一式中都帶著數(shù)十種變化，復(fù)雜多變，可單獨分開來練，也可三式合一來練，不過三式合一的難度無疑是最大的。
　　
　　????這種修煉方法可以使他在連帶運(yùn)動過程中，讓全身的大部分的筋、皮、肉跟著這種拳勢一起顫動起來，每出一式，云天河全身次出拳震顫一次，就會有一股撕裂般的痛楚傳來。
　　
　　????只是等這痛楚熬過去之后，反而會輕松許多，然后接著繼續(xù)下一式，繼續(xù)這種循環(huán)……
　　
　　????噓！噓！噓！
　　
　　????二個時辰，云天河將這三合一式的精意拳法練了三遍之后，臉色有點蒼白，感覺體力不濟(jì)之時，突然間雙拳一握，大喝一聲，他全身的筋肉仿佛在這一次同時出一股共振。
　　
　　????咔！
　　
　　????云天河身體一振，頭上的木墩甩出，隨后他出拳往上一揮，整個身體就像蹦極的彈射一般，猛然在那竹竿上彈了起來，落到地上，并在地上砸出兩個很印的腳印。
　　
　　????嘩啦！
　　
　　????用拳勁，云天河大喝一聲，勁力揮時，綁在腰間的土包如粉屑一般四射散開，云天河感覺整個突然間好像有一股輕飄飄的像要飛起來的錯覺，而全身的肌肉在這時的震顫也達(dá)到了**
　　
　　????而一直在旁邊默默觀察著他的涂正明，等云天河收功后，便立即走了過來，他手中拿著一個碗，碗里盛的是一股淡綠色的黏稠液體。
　　
　　????“這是我們涂氏先祖遺留下來的獨門秘方，叫‘雪合天香液’，修煉之后涂抹上，能快恢復(fù)體力，并調(diào)理身體，是武道修煉打基礎(chǔ)的絕佳秘藥，快保持基礎(chǔ)運(yùn)功姿勢，我來幫你涂抹！”
　　
　　????聽到涂正明說，云天河看了那碗里的秘藥一眼，也沒有問什么，就立即腿一沉，拳頭微握，做出運(yùn)功姿勢。
　　
　　????涂正明將后探入碗中，然后動起‘勁氣’，手掌一吸，隨即迅地打在云天河的身上均勻涂抹，再運(yùn)勁氣助他更快吸收。
　　
　　????當(dāng)那藥力在云天河身上開始緩緩沿著他身體的皮孔滲透進(jìn)體內(nèi)，一股清涼舒爽的感覺傳來，幾乎讓云天河猶如身在九天之上，才流失的大量體力，正迅地開始恢復(fù)。
　　
　　????果然不愧是獨門秘藥，當(dāng)那藥涂抹上只是不一會兒的功夫，云天河又變得生龍活虎，體力充沛起來，再加上每晚云天河都要修煉一會《無量星經(jīng)》，在他體內(nèi)丹田的不斷增加的精氣作用下，他每天的精力也是極為充沛。
　　
　　????涂正明為他抹完了秘藥后，從練功場取來一塊試力的鐵石，對云天河說道：“三合一式的修煉，難度極高，武堂中能同時做到的人很少，但這種方式的好處十分明顯，你來試試勁力可曾有提升！”
　　
　　????云天河待涂正明將鐵石平放好之后，身體抖然力，筋肉間的共振，使勁力瞬間聚于拳掌之間后，他大喝一聲，一拳擊在那鐵石之上，那鐵石頓時被轟得斷裂成為兩截。
　　
　　????“不錯，又有進(jìn)步！”
　　
　　????涂正明此刻心中十分欣慰，能達(dá)到斷鐵這個層次，說明云天河的筋肉已經(jīng)練到了一定火候，這即有秘藥之效，也是云天河刻苦修煉之功，這樣雙管齊下，云天河每天都有進(jìn)步。