丁香六月伊人,亚洲在线一区二区,中文字幕亚洲一区二区v@在线,日韩在线一区视频,亚洲美女视频一区,日韩美女网站,噜噜噜天天躁狠狠躁夜夜精品

甜曉小說閱讀網(wǎng) > 玄幻奇幻 > 超級角色球員

超級角色球員 第二十一章 鄰居

????安溪加練運(yùn)球的第二天,波波維奇像往常一樣,上午安排了體能訓(xùn)練,下午安排了戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。
  
  ????不過不同于以往的是,下午的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,波波維奇又增加了一套進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。
  
  ????“控衛(wèi)持球到前場,側(cè)翼球員和內(nèi)線球員在罰球線附近進(jìn)行一次交叉掩護(hù),掩護(hù)之后內(nèi)線球員提到高位,接球進(jìn)行策應(yīng),側(cè)翼球員跑向另一個(gè)掩護(hù)點(diǎn),后衛(wèi)球員或者另一個(gè)內(nèi)線球員給予再一次的交叉掩護(hù),側(cè)翼球員跑向底角的三分線,后衛(wèi)球員拉開到另一側(cè),另一個(gè)內(nèi)線球員頂?shù)交@下,最終由高位的內(nèi)線球員負(fù)責(zé)分配球權(quán),尋找進(jìn)攻機(jī)會(huì)!
  
  ????這是一套高位策應(yīng)的擋切戰(zhàn)術(shù),安溪驚喜的發(fā)現(xiàn),在這套戰(zhàn)術(shù)中,側(cè)翼球員不用持球了,而且還似乎針對他的特點(diǎn),安排了最后投三分的戰(zhàn)術(shù)!
  
  ????實(shí)際上安溪不知道的是,這套戰(zhàn)術(shù)就是波波維奇用一晚上琢磨出來的適合安溪的三分戰(zhàn)術(shù),雖然整個(gè)戰(zhàn)術(shù)中側(cè)翼球員底角投三分的步驟只是其中的一部分,但這個(gè)步驟在整個(gè)戰(zhàn)術(shù)中的地位還是很重要的。
  
  ????馬刺的訓(xùn)練就這樣日復(fù)一日的度過,12月9日,自由市場和轉(zhuǎn)會(huì)市場開啟,tj福特正式簽約馬刺,再加上2005年的9號秀埃克迪奧古加盟,馬刺新賽季的15人陣容就齊了。
  
  ????控球后衛(wèi):托尼帕克,tj福特,科里約瑟夫;得分后衛(wèi):馬努吉諾比利,丹尼格林,加里尼爾,詹姆斯安德森;小前鋒:理查德杰弗森、科懷倫納德、安溪;大前鋒:蒂姆鄧肯,德胡安布萊爾,馬特邦納,?说蠆W古;中鋒蒂亞戈斯普利特。
  
  ????就這樣,全員的馬刺一刻也不停的在訓(xùn)練館里訓(xùn)練著波波維奇布置的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。
  
  ????每天,安溪都要在上午的體能訓(xùn)練中耗盡自己的體力,然后中午補(bǔ)充完?duì)I養(yǎng)餐之后,下午又要開始同樣強(qiáng)度很大的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,到了晚上,安溪又會(huì)在訓(xùn)練館里獨(dú)自加練。
  
  ????這兩天tj福特都沒有來加練,因?yàn)樗膫呀?jīng)好了,可以參加球隊(duì)的常規(guī)訓(xùn)練了,而為了保護(hù)身體,tj福特就不再加練了。
  
  ????不過獨(dú)自加練的安溪已經(jīng)知道該如何訓(xùn)練自己的運(yùn)球了,每天晚上,練習(xí)運(yùn)球時(shí),安溪都會(huì)先找到自己的節(jié)奏,然后通過指尖點(diǎn)球,這樣,慢慢的,安溪就熟悉了整個(gè)運(yùn)球的流程。
  
  ????“格雷格,你不覺得安的訓(xùn)練量有點(diǎn)過大了嗎?”訓(xùn)練館樓上,邁克布登霍爾澤又在和波波維奇加班,看著樓下?lián)]汗如雨的安溪,他有些擔(dān)心!斑@樣下去,身體不會(huì)出現(xiàn)損傷嗎?要不讓他先別練了?”
  
  ????波波維奇搖了搖頭,道:“沒什么問題的,邁克,我們每天都會(huì)給球員們做身體檢查,安他的身體很健康,完全沒有損傷,甚至連一點(diǎn)疲憊都沒有,好像前一天他精疲力盡的回去,第二天他就滿血復(fù)活了。”
  
  ????邁克布登霍爾澤驚訝的張開了嘴,波波維奇笑著繼續(xù)說道:“他的身體很好,恢復(fù)力也很強(qiáng)大,所以不必?fù)?dān)心他,邁克。”
  
  ????就這樣,在教練組的放縱之下,安溪的運(yùn)球快速的進(jìn)步著,不過這種進(jìn)步還是讓安溪無法滿足,因?yàn)樽罱鼛状螒?zhàn)術(shù)訓(xùn)練,他的對手從理查德杰弗森換成了科懷倫納德。
  
  ????因?yàn)槁?lián)盟頂級投籃教練奇普恩格爾蘭德的教導(dǎo),這幾天科懷倫納德蹩腳的投籃迅速進(jìn)步,從之前的進(jìn)攻黑洞變成了能夠偶爾投進(jìn)一記中遠(yuǎn)投的射手,于是在年輕、防守以及身體素質(zhì)優(yōu)秀的加成下,科懷倫納德被波波維奇放到了主力一隊(duì)。
杭锦后旗| 治多县| 九寨沟县| 大兴区| 舒兰市| 沙河市| 鸡西市| 稷山县| 樟树市| 喀喇| 潜江市| 武穴市| 钦州市| 江北区| 金乡县| 清苑县| 若尔盖县| 大港区| 抚州市| 四子王旗| 阿克陶县| 崇明县| 安溪县| 谷城县| 信丰县| 黔西县| 拜城县| 德惠市| 阜南县| 毕节市| 东兰县| 金川县| 大同市| 恩平市| 武宁县| 大洼县| 潞城市| 赣榆县| 温宿县| 左云县| 新丰县|