丁香六月伊人,亚洲在线一区二区,中文字幕亚洲一区二区v@在线,日韩在线一区视频,亚洲美女视频一区,日韩美女网站,噜噜噜天天躁狠狠躁夜夜精品

甜曉小說閱讀網(wǎng) > 武俠仙俠 > 鴻蒙至尊宋驥

鴻蒙至尊宋驥 第九章 外功修煉的精髓

“在教你之前,我必須讓你明白,我的方法的精髓所在。一年之后我會回去,你只要按照我的教你的方法繼續(xù)訓練?!壁w云龍著盯著宋驥說道。
  聽到精髓二字,宋驥眼放精亮,聚精會神仔細聆聽,很怕錯過一個字。
  “天下外功功法無數(shù),然而大多功法卻是走上了差道?!壁w云龍說道:
  “宋驥,你記住修煉外功,必須同時研究醫(yī)道”趙云龍盯著宋驥,認真的說道。
  “醫(yī)道”宋驥深深地記在了心底。
  趙云龍繼續(xù)道:“人為什么修煉第一就是為了健康長壽,第二就是讓自己攻擊力更加強。修煉外功之人,想讓自己的拳頭腿腳堅若金剛,的確,他們做到了??墒撬麄?nèi)^是硬,可是比得上鋼鐵呢?”
  宋驥認真的聽著,心里思索著。
  玄鐵煉制出來的武器,也比一般的鐵制兵器鋒利堅硬的多,玄鐵戰(zhàn)刀的鋒利,絕對可以斬殺外家高手的拳腳的。
  “比如那個蠻熊,已經(jīng)達到了凡人的極限。他的力氣是大,肌肉是強,可是他的身體笨重,速度相對于高手而言卻是慢了。我只需要一柄匕首,可以在霎那割斷他的喉嚨”趙云龍說道。
  宋驥根本不懷疑趙云龍的話,眼睛緊盯著趙云龍,認真的聽著。
  “研究醫(yī)道,可知道人體五臟六腑,肌肉結(jié)構,能理解各自的用途,而如果單單訓練一處,會造成不好的結(jié)果,力量大,速度卻慢。或者手腳是強,可是身體不夠靈敏。速度是快了,可是身體強悍程度卻是不夠”
  宋驥明白了趙云龍的意思,當即興奮道:“師傅,我明白了,是不是要鍛煉所有的肌肉”
  不可以全部鍛煉,因為各自的用途不一樣
  宋驥愕然。
  要鍛煉到每一塊肌肉那可是不能做到的,
  “更何況,即使有這個辦法,也是不可取的,所有剛?cè)岵?,外功一道也是如此,不可單練也不可以什么都練,最后反而導致一事無成?!壁w云龍搖頭道。
  宋驥迷糊了。
  那師傅到底怎么練呢
  “力量要強,柔韌要好,爆要強,速度要快,反應要靈敏,抗擊打能力要強?!壁w云龍說了六個要求。
  趙云龍看到宋驥那懵懵懂懂的樣子,難得笑了笑:“我自有辦法訓練你?!?br/>  宋驥想起了那鷹爪高手或者鐵腿高手,那一爪子就能夠輕易捏碎青石,那是多么恐怖的指力。
  “師傅,為什么不同時鍛煉手腳呢”宋驥反問道。
  趙云龍聽到宋驥的發(fā)問,反而很高興,道:“宋驥,說的有理,比如鷹爪功鐵砂掌功夫,要修煉的話,必須鍛煉指力,除此以外,還需要經(jīng)常涂藥酒,讓手掌吸收藥酒藥力,加上不斷的鍛煉,讓手掌猶如鋼鐵一般?!?br/>  宋驥認真聽著。
  他也看過外功的修煉方法,的確是不斷鍛煉力量,同時外涂藥酒好讓手掌堅硬之極等等。
华安县| 合川市| 辉县市| 清涧县| 墨竹工卡县| 平舆县| 宿迁市| 松阳县| 仪征市| 望奎县| 吴忠市| 高邮市| 锡林郭勒盟| 贺州市| 建湖县| 江源县| 响水县| 张北县| 井陉县| 安康市| 米林县| 江永县| 衡水市| 和田市| 合作市| 甘南县| 拉萨市| 平昌县| 景泰县| 新巴尔虎左旗| 崇礼县| 盱眙县| 姜堰市| 海伦市| 阜阳市| 永城市| 碌曲县| 盐亭县| 新蔡县| 宝山区| 河南省|