程遠(yuǎn)行從軍多年，剛相處就能一眼看穿這些人的幾斤幾兩，這幾人的想法他一眼就看穿了，為此他沒有點(diǎn)破，但是對(duì)于訓(xùn)練時(shí)增加了懲罰條件。
　　這樣就算那幾個(gè)女明星想要讓也不行了。
　　誰會(huì)想要受到懲罰呢。
　　今天訓(xùn)練的是軍事障礙訓(xùn)練，一共要通過獨(dú)木橋，匍匐爬過低樁網(wǎng)，翻過高墻、跳樁、矮墻等過程，主要用來鍛煉動(dòng)作的靈活性，提高奔跑速度和耐力，掌握支撐、攀越、平衡和鉆爬等技能。
　　程遠(yuǎn)行一聲哨響，同時(shí)掐秒表，第一個(gè)是一位男明星，他似離弦的箭一樣沖了出去，搖搖晃晃的走過獨(dú)木橋，灰頭土臉的匍匐著過了低樁網(wǎng)，來到高墻前，一個(gè)助跑，加上向上跳躍，抓住了高橋的邊緣，用強(qiáng)勁的臂力撐起自己，讓自己爬上了高墻。
　　一系列訓(xùn)練完成后，他頭上已經(jīng)滲出了汗水，沿著臉龐向下滑，滑進(jìn)衣領(lǐng)里。
　　程遠(yuǎn)行掐掉秒表，冷聲道，“三分四十六秒八�！�
　　后面排隊(duì)的人雀躍的鼓掌，唯獨(dú)安若寧沒有，她在思考，怎么樣才能最快的通過這個(gè)障礙賽道。
　　“有什么好拍手的，這個(gè)速度已經(jīng)非常慢了�！背踢h(yuǎn)行皺著眉，這幫人的身體素質(zhì)也太差了。
　　“程隊(duì)，你不能把我們和你手下的兵比較啊�！币荒械谋г沟�。
　　程遠(yuǎn)行聽了，周身散發(fā)著不悅的氣息，“剛才是誰說話，出列，沒有教過你們說話要打報(bào)告嗎？去操場(chǎng)上跑五圈�！�
　　剛才說話的那人不為所動(dòng)，憑什么讓他跑，他就跑。
　　“這里是部隊(duì)，不是你們打鬧的地方，我再次強(qiáng)調(diào)一遍，部隊(duì)有部隊(duì)的規(guī)矩，不是你們可以隨便亂來的地方，如果不按照規(guī)矩來，可以，請(qǐng)你們離開，既不浪費(fèi)你們的時(shí)間，也不浪費(fèi)我的時(shí)間。”