丁香六月伊人,亚洲在线一区二区,中文字幕亚洲一区二区v@在线,日韩在线一区视频,亚洲美女视频一区,日韩美女网站,噜噜噜天天躁狠狠躁夜夜精品

超級(jí)聲望系統(tǒng) 第十六章,正式授拳

????講完之后,師傅轉(zhuǎn)過身來,問道:“徒兒可記??!”

????周鼎回道:“回師傅,我已經(jīng)全部記下!”

????“可能理解?”

????“能夠理解!”

????師傅撫須點(diǎn)頭道:“好,為師接下來教你三體式要訣……”

????周鼎默默的對(duì)系統(tǒng)道:“當(dāng)師傅傳授我武功之時(shí),自動(dòng)開始紀(jì)錄,不必再傳信息!”

????系統(tǒng)信息;修煉功能開啟自動(dòng)學(xué)習(xí)功能。

????“……舌頭卷回,頂住上腭,口似開非開,似合非合,呼吸任其自然,不可著意于呼吸。

????接下來師傅為你演示八字訣;一帖八字俱俯皆,所以蓄力養(yǎng)氣使敵我者失所措也。此亦五行拳所特有者。八字之名:一曰頂,二曰扣,三曰圓,四曰毒,五曰抱,六曰垂,七曰曲,八曰挺。而八字者又各有三式,共二十四式。

????三頂者;頭上頂有沖天之雄,手外頂有推山之功,舌上頂有吼獅吞象之容,是謂三頂。

????三扣者;肩扣則氣力到肘,掌扣則氣力到手,足指扣則周身力厚,是謂三扣。

????三圓者;脊背圓則力催身前,胸圓則兩肱力全,虎口圓則勇猛外宣,是謂三圓。

????三毒者;心毒如怒貍捉鼠,眼毒如覷兔之饑鷹,手毒如捕羊之餓虎,是謂三毒。

????三抱者;丹田抱氣氣不外散,膽量抱身臨危不變,兩肱抱肋出去不亂,是謂三抱。

????三垂者;氣垂則氣降丹田,肩垂則肩催肘前,肘垂則兩肱自圓,是謂三垂。

????三曲者;兩肱宜曲曲則力富,兩股宜曲曲則力湊,手腕宜曲曲則力厚,是謂三曲。

????三挺者;挺頸則精氣灌頂,挺腰則力達(dá)四梢,挺膝則氣恬神一,是謂三挺。

????五行拳用法最是精密,由身而肩、肩而肱、肱而手、手而指、指而股、股而足、足而舌、舌而菊花。

????身——前俯后仰,其勢(shì)不勁。左側(cè)右奇,皆身之病。正而似斜,斜而似正。

????肩——頭欲上頂,肩需下垂。左肩成坳,右肩自隨。身力到手,肩之所為。

????肱——左肱前伸,又肱在肋。似曲不曲,似直不直。曲則不達(dá),直則力少。

????手——右手在肋,左手齊心。后者微揚(yáng),前者力伸。兩手皆覆,用力宜多。

????指——五指各分,其形似鉤。虎口圓開,似剛似柔。力須到指,不可強(qiáng)求。

????股——左股在前,又股后撐。似直不直,似弓不弓。雖有支絀,每見雛形。

????足——左足直出,欹側(cè)皆病。右足勢(shì)斜,前踵對(duì)脛。二尺距離,足指扣定。

????舌——舌為肉梢,卷則氣降。目張發(fā)立,丹田愈壯。肌肉如鐵,內(nèi)堅(jiān)腑臟。

????肛——提起菊花,氣貫四梢。兩骸繚繞,臀部肉交。低則勢(shì)散,故宜稍高……

????系統(tǒng)提示;形意三體式要訣學(xué)習(xí)完畢。此次消耗聲望100,信息輸入中,倒計(jì)時(shí);10、9、8、7、6、5、4、3、2、1……

????郭大師起身收勢(shì),發(fā)現(xiàn)徒弟正在閉目沉思,滿意的點(diǎn)了點(diǎn)頭,靜靜的矗立在一邊。

????幾秒之后,周鼎按照信息傳入的知識(shí),擺出了規(guī)規(guī)整整的三體式。
寿阳县| 察隅县| 湘乡市| 北宁市| 东台市| 会同县| 南皮县| 襄城县| 宁德市| 冷水江市| 吉木乃县| 江西省| 嘉善县| 志丹县| 龙泉市| 南溪县| 皮山县| 吉水县| 静乐县| 武汉市| 连江县| 育儿| 东阿县| 石阡县| 霸州市| 安吉县| 山东| 德保县| 夏河县| 佳木斯市| 乐清市| 湄潭县| 宝鸡市| 阜康市| 钦州市| 高邮市| 唐海县| 叶城县| 哈密市| 科技| 西贡区|