“你單腿站會(huì)兒，我看一下你在學(xué)校一段時(shí)間練得怎么樣了！”回到家中，董照對(duì)董廣說(shuō)到。
　　他不是看不出來(lái)董廣現(xiàn)在的腳跟練得怎么樣，只不過(guò)練拳首先要讓學(xué)拳的人感覺(jué)到自己被重視，這樣他們自己才會(huì)從心底里努力，一萬(wàn)句啰嗦話(huà)比不上這個(gè)人能自己奮進(jìn)。
　　這是主動(dòng)性和客觀性對(duì)于人學(xué)習(xí)的幫助，不僅武術(shù)如此，讀書(shū)也是同樣的道理。
　　拳術(shù)也是這樣，有外無(wú)內(nèi)難成術(shù)，有內(nèi)無(wú)外不成拳。如果他只是跟著別人做，而心中沒(méi)有方向，是很難有所成就的。
　　董廣聽(tīng)了父親的話(huà)，就開(kāi)始單腿站起來(lái)。
　　董照也在一旁靜靜看著，沒(méi)有直接離開(kāi)。在董廣單腿站著時(shí)候緩緩說(shuō)道。
　　“我們家傳承的是兵家拳，咱們國(guó)家最古老的傳承之一。目前咱們國(guó)家的拳術(shù)可以分為農(nóng)家、兵家、儒家、道家、佛家以及外來(lái)六種流派?！?br/>　　“那咱們家的拳術(shù)，是外家拳還是內(nèi)家拳！”穩(wěn)穩(wěn)站著，聽(tīng)到爸爸總算介紹到拳術(shù)上面來(lái)，董廣也趕緊張口問(wèn)了起來(lái)。
　　“不是外家拳也不是內(nèi)家拳，咱們的拳術(shù)沒(méi)有這個(gè)說(shuō)法?！倍战忉屍饋?lái)，看到董廣不理解，繼續(xù)說(shuō)道。
　　“外家拳和內(nèi)家拳有好多種說(shuō)法，有的說(shuō)法是認(rèn)為外家拳剛猛激進(jìn)，而內(nèi)家拳舒緩形體，此中他們沒(méi)有解釋到形意拳這個(gè)比較剛猛的內(nèi)家拳種?！?br/>　　“還有人認(rèn)為內(nèi)家拳有呼吸團(tuán)導(dǎo)引術(shù)，而外家拳沒(méi)有。這一種說(shuō)法就有點(diǎn)荒唐了，少林拳歷來(lái)有發(fā)聲練氣，雷音煉骨的說(shuō)法。八極拳的受命于天既壽永昌八個(gè)字也是內(nèi)在煉神法。但是這兩派拳術(shù)皆為外家?！?br/>　　“比較普遍的說(shuō)法是，外家拳多為佛教經(jīng)意，結(jié)合外部技擊所成拳術(shù)，而內(nèi)家拳多為道教經(jīng)意，結(jié)合外部技擊所成拳術(shù)。不過(guò)這一種說(shuō)法后來(lái)也被混肴！”
　　董廣聽(tīng)著父親的解釋?zhuān)矎氐缀苛耍?br/>　　“我兵家成拳在三皇五帝時(shí)期已有，我族立家更是早于內(nèi)家拳與外家拳兩說(shuō)誕生之前。所以拳術(shù)不入內(nèi)外，自成體系！”
　　聽(tīng)著父親的話(huà)，董廣倒是沒(méi)那么多感覺(jué)，他認(rèn)為社會(huì)是在不斷進(jìn)步的，更何況現(xiàn)在武術(shù)界學(xué)拳開(kāi)始就對(duì)內(nèi)家拳又盲目崇拜的心思。在沒(méi)有深刻接觸之前，他對(duì)自家拳術(shù)的認(rèn)同感自然沒(méi)有對(duì)內(nèi)家拳的認(rèn)可深入！
　　“不錯(cuò)，右腿能站半個(gè)小時(shí)身體不晃了，你再換左腿站，我看一下?！睍r(shí)間很快過(guò)去，兩個(gè)人討論中間已經(jīng)半個(gè)小時(shí)，在董照的吩咐下，董廣就換了另一個(gè)腿。
　　“如果你另一條腿也是這樣的話(huà)，你的測(cè)試就合格了，我可以教授你兵家五部功，是我兵家的基礎(chǔ)鍛煉法，大成之后，基礎(chǔ)扎實(shí)，我再把連環(huán)拳的真東西交授給你！”
　　“肯定沒(méi)問(wèn)題！”董廣心里幻想中的神功秘籍就要來(lái)了，如今聽(tīng)到父親的話(huà)，自然心情激蕩，但是單腿站這一點(diǎn)一個(gè)月下來(lái)，他早已經(jīng)有了自信心，三十分鐘對(duì)他的兩個(gè)腿來(lái)說(shuō)真的不算什么。
　　“別急，下午我檢測(cè)一下你的基本素質(zhì)，如果可以的話(huà)，正式教導(dǎo)你我兵家打基礎(chǔ)的法門(mén)。?，F(xiàn)在你可以告訴我你在這么長(zhǎng)時(shí)間對(duì)單腿站有什么理解了。”看著董廣迫不及待的樣子，董照卻不緊不慢地說(shuō)著。
　　“就知道沒(méi)那么簡(jiǎn)單！”臉色一變，董廣小聲嘀咕了一句。
　　董廣隨后就正了臉色，就算爸爸不說(shuō)，他也要問(wèn)?，F(xiàn)在他的單腿站確實(shí)到了一個(gè)瓶頸階段。兩個(gè)腳能站三十分鐘身體不晃，準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)，他的身體就已經(jīng)是很穩(wěn)定了，剩下的哪怕再站更多時(shí)間，其實(shí)對(duì)他來(lái)說(shuō)，也都會(huì)變成了只是熬出來(lái)的功夫，長(zhǎng)進(jìn)慢！
　　“兩個(gè)腿單腿站，各站三十分鐘身體不晃對(duì)我來(lái)說(shuō)已經(jīng)可以做到了，但是之前我在學(xué)校太極協(xié)會(huì)訓(xùn)練的時(shí)候，那個(gè)時(shí)候我們協(xié)會(huì)的會(huì)長(zhǎng)李浩凡給我們糾正動(dòng)作，讓我們站白鶴亮翅的姿勢(shì)，我虛步蹲了五六分鐘，不知道為什么腿就有點(diǎn)發(fā)抖，蹲不下來(lái)了？”