唐槐的“五不準(zhǔn)”，讓李長(zhǎng)逸心中升起不好的預(yù)感。
　　教練這么霸道，往往就意味著接下來(lái)要虐人了！
　　他師父梁國(guó)輝就是這種人，常常出其不意地偷襲，把自己揍個(gè)鼻青臉腫，還不準(zhǔn)哭，不準(zhǔn)質(zhì)疑師父動(dòng)機(jī)，不準(zhǔn)出去宣揚(yáng)，更不準(zhǔn)偷偷去看醫(yī)生找警察。
　　果然，上午連續(xù)兩個(gè)半小時(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)習(xí)之后，唐槐笑吟吟地問(wèn)道：“都坐累了吧，要不咱們休息休息？”
　　大家歡呼點(diǎn)頭，對(duì)這位教練的好感度大增，可沒(méi)想到唐槐馬上大手一揮：“走，操場(chǎng)跑圈去，休息休息腦子！”
　　他也不說(shuō)要跑幾圈，就掐個(gè)秒表往場(chǎng)邊一站，嘴里就不斷催促：“太慢了！我奶奶都比你們跑的快！”
　　“再快點(diǎn)，你們是我?guī)н^(guò)最差的一屆！”
　　“再跑5圈就能去吃飯了！”
　　“加油，你們是這操場(chǎng)上最靚的仔！”
　　“哎，前面那誰(shuí)，不要停，帶大家再堅(jiān)持一圈！”
　　“好了好了，這次真的最后一圈?！?br/>　　“別停下，跑著去餐廳吧，再遲就沒(méi)飯吃了！”
　　餐廳后廚都開始打掃衛(wèi)生了，看見這二十多個(gè)年輕人上氣不接下氣地跑進(jìn)來(lái)，直接都蒙了：“這都幾點(diǎn)了！早沒(méi)菜啦?！?br/>　　“啊？這可怎么辦？”
　　大家饑腸轆轆地看向唐槐，結(jié)果后者依然一副很拽的樣子，直接推門進(jìn)了后廚。
　　也不知道他說(shuō)了什么，又或者做了什么，反正出來(lái)的時(shí)候洋洋得意：“一會(huì)兒就上菜，給你們開小灶！”
　　廚房里一通忙活，7位炒鍋師傅同時(shí)開伙，學(xué)員們十幾分鐘之后就吃上了精致的飯食。
　　大家忍不住對(duì)唐槐刮目相看，覺(jué)得這位教練神通廣大。
　　可剛有的那點(diǎn)崇拜和好感，吃完飯就煙消云散了，因?yàn)樘苹睕](méi)給大家休息時(shí)間，直接帶隊(duì)去搶占了健身房。
　　沒(méi)錯(cuò)，當(dāng)別的隊(duì)伍吃完飯睡午覺(jué)的時(shí)候，“唐家軍”已經(jīng)在健身房里揮汗如雨了。
　　他們霸占了1500平方米的健身房，按照各自短板情況被分去不同機(jī)器加練。
　　有兩個(gè)項(xiàng)目組想要進(jìn)來(lái)一起混練，都被唐槐霸道地?cái)f走了。
　　起初別的教練沒(méi)太當(dāng)回事，畢竟在他們看來(lái)，雪季馬上結(jié)束，趁著氣溫還湊合，多上雪道學(xué)習(xí)技術(shù)是正事，健身房那邊只是補(bǔ)充，調(diào)整一下時(shí)間，等唐槐他們訓(xùn)練完再來(lái)就是了。
　　可萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，唐槐的項(xiàng)目組在健身房一練就是一整天，根本不給別人機(jī)會(huì)。
　　顧千瞳和一眾主管教練都不樂(lè)意了，在微信群里對(duì)唐槐一通聲討，還跑去向曲長(zhǎng)歌和其他領(lǐng)導(dǎo)告狀，說(shuō)他這是搞“關(guān)門主義”！
　　一旦上綱上線，事情就很麻煩，曲長(zhǎng)歌不得不親自到健身房找唐槐談話。
　　唐槐委屈：“是他們先欺負(fù)人的，您看留給我的這些學(xué)員，體能、身體素質(zhì)都是最差的，我不趕緊補(bǔ)齊短板，怎么提升和進(jìn)步？”
　　曲長(zhǎng)歌板著臉：“那也不能霸占公共資源！這健身房能同時(shí)容納三百人訓(xùn)練，你二十多個(gè)人全占了，練得過(guò)來(lái)嗎？”
　　他說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)，那么多跑步機(jī)、橢圓機(jī)、劃船機(jī)、蝴蝶機(jī)、動(dòng)感單車、雙軸推胸訓(xùn)練器等都閑著呢，怎么就不能大家一起練？
　　唐槐在曲長(zhǎng)歌面前一點(diǎn)脾氣都沒(méi)有，蔫頭耷腦地認(rèn)錯(cuò)道歉，主動(dòng)打開大門邀請(qǐng)其他項(xiàng)目組進(jìn)去鍛煉。