“李愚兄弟，你于我有救命之恩，礙于門規(guī)無法傳授你真正的武學(xué)我已是心懷愧疚，現(xiàn)在只能教你一些簡單鍛煉體魄的小技巧，所以你不必客氣，他日待我返回師門請求師傅，若能得到師傅首肯，愚兄這一身所學(xué)必定傾囊相授！”方青看著李愚認(rèn)真道。
　　聽到方青的這番話，尤其是他那誠懇的態(tài)度，李愚猛然之間就感覺到了說書先生所說的江湖女兒身上那種俠者風(fēng)范。
　　李愚不是那種貪得無厭的人，他起身而立，看著方青點頭道：“我只是一個鄉(xiāng)下窮小子，能得方大哥傳授鍛煉體魄法門已是邀天之幸，不敢奢求太多，所以方大哥回去請求師命傳授武學(xué)就算了，免得方大哥為難”
　　“救命之恩無以為報，方某也就一身所學(xué)還有點用，所以請求師命勢在必行，成與不成姑且不說，總歸要試一試的”方青有些固執(zhí)道。
　　江湖兒女講究一諾千金，說出去的話潑出去的水，方青既然開口，他就要認(rèn)真的去執(zhí)行，至于結(jié)果如何那就不得而知了。
　　“師兄，你們就不要在這里相互推辭啦，李大哥也救了我和妹妹的命，回去之后，我和妹妹與師兄一起，干脆求爹爹收李大哥為徒好了，想來爹爹一定會答應(yīng)的”此時柳葉在邊上開口道。
　　“對對，到時候我們一起求爹爹收李大哥為徒就是了”柳絮也跟著附和。
　　倆女孩雖然年紀(jì)不大，卻也算得上蕙質(zhì)蘭心，一句話就把問題給解決。
　　“哈哈，也對，如此一來就不必為難了，以李愚兄弟的救命之恩，想來師傅一定會答應(yīng)的”方青笑道。
　　李大樹見沒自己什么事兒，立即刷存在感道：“那我呢？”
　　柳葉柳絮倆姐們頓時不說話，李大樹又沒救她們的命，而且雖然看上去呆頭呆腦可眼睛不老實，她們并不想承諾李大樹什么。
　　方青看著李愚說：“到時候我們一并提一提，至于師傅答應(yīng)不答應(yīng)那就看他老人家的心情了”
　　“那好吧”李大樹撓撓頭道。
　　拜師什么的他其實是不在乎的，只要能看到漂亮妹子就成……
　　不想在這個問題上過多糾結(jié)，方青轉(zhuǎn)移話題道：“兩位小兄弟，趁現(xiàn)在有時間，地方也算寬敞，我們開始吧”
　　李愚李大樹頓時臉色一正，來到空處認(rèn)真的看著方青。
　　見兩人一臉嚴(yán)肅的表情，方青擺擺手笑道：“不必這么嚴(yán)肅，我接下來要教的都只是一些簡單的東西，只要你們認(rèn)真聽認(rèn)真做很快就能學(xué)會”
　　李愚笑了笑沒說話。
　　柳葉柳絮倆姐妹饒有興致的看著，一直以來她們都是處于被傳授一方，現(xiàn)在卻能看到師兄教別人，頓時覺得好玩。
　　方青也不含糊，直接開始，一臉認(rèn)真的說：“接下來我要教你們的是練武之人最基本的一個鍛煉體魄方法，扎馬步！”
　　“扎馬步？”李愚下意識問。
　　方青點頭說：“不錯，扎馬步，你們不要小看扎馬步，它能鍛煉一個人的雙腿腰腹之力，更是能協(xié)調(diào)整個人各方面的平衡，最是能鍛煉一個人的下盤根基，練武之人，下盤最為重要，畢竟對敵之時若是連站都站不穩(wěn)的話結(jié)果可想而知”
　　李愚兩人似懂非懂的點頭。
　　說一千道一萬不如實際行動來一遍，方青直接做了一個標(biāo)準(zhǔn)的扎馬步動作說：“看到了嗎，這就是扎馬步，是不是很簡單？身軀半蹲雙手放在腰部兩側(cè)就可以了”
　　李愚兩人點頭，這個動作的確很簡單，哪怕看著方青的動作他們就有模有樣的學(xué)會了。
　　方青收起動作走過來笑道：“扎馬步看似簡單實則不簡單，馬步扎好了，能起到鍛煉體魄調(diào)節(jié)自身平衡的作用，可若是扎不好，反而會傷了筋骨血肉，你們的動作是不對的，這樣扎下去只會傷了自己”
　　說著，方青調(diào)整了李愚兩人的動作，待其動作標(biāo)準(zhǔn)后說：“就這樣，你們記住這個動作不要動，我看你們能堅持多久”
　　李愚兩人臉上不以為意，就這簡單的動作，蠻輕松的嘛，還堅持多久，一直站下去都沒事兒……
　　方青看出了兩人臉上的不以為意，卻沒有說什么，無論任何東西，都需要自己體會后才知道結(jié)果。
　　柳葉柳絮倆姐妹抿嘴偷笑，知道李愚兩人要吃苦頭了。
　　果不其然，這扎馬步看似簡單，一開始還輕松，可漸漸的李愚李大樹兩人都感到吃力了，尤其是雙腿，忍不住顫抖，盞茶功夫后，李愚兩人滿頭大汗身軀開始搖晃。
　　到了這時，李愚心中暗道，這扎馬步如此簡單，為什么就那么累呢？
　　作為鄉(xiāng)下小子，李愚曾經(jīng)挑水挑糞都沒喊過累，固執(zhí)的堅持不服輸繼續(xù)站著，不想被人看輕了。
　　看到這里，方青擺擺手說：“好了，停下吧，你們是第一次扎馬步，能堅持盞茶功夫已經(jīng)不錯了，所謂過猶不及，繼續(xù)下去的話對身體不好”
　　李愚不是那種一根筋的人，見好就收，活動筋骨的時候問方青：“放大哥，你扎馬步能堅持多久？”
　　“我啊，一個時辰吧”
　　方青回答，旋即一臉認(rèn)真的說：“我練武十多年，哪怕如今扎馬步能堅持一個時辰以上，但依舊每天都會扎馬步直到自己堅持不住為止，練武貴在持之以恒，切忌半途而廢，尤其是這扎馬步，作為練武之人根基中的根基，哪怕成為二流高手了也不能落下，堅持的時間越久下盤就越穩(wěn)，不說其他，我三葉派掌門作為二流高手也每天堅持扎馬步，簡直稱得上落地生根，哪怕是我，一旦掌門師傅沉腰立馬，我用盡全力也無法推動他一步！”