“師傅，咱今天訓練什么？”晚間的訓練剛剛結(jié)束，士兵們已經(jīng)返回宿舍休息了。
　　
　　不過，林楓卻是讓諸葛明留下，因為今天的日常訓練還沒有做呢！
　　
　　“你先跟著我的節(jié)奏，看看你能不能堅持下來，讓我觀察觀察再說！”林楓想了想道。
　　
　　以諸葛明的實力，想要跟住他的節(jié)奏應該并不難。
　　
　　諸葛明連忙點了點頭，他不知道林楓接下來要做什么，心中滿是期待。
　　
　　林楓點了點頭，還是老幾樣，先是跑步，然后引體向上，俯臥撐……
　　
　　沒有多么出乎意料，諸葛明基本上跟上了他的速度，有幾次，林楓故意加快了自己的速度或是頻率，諸葛明雖然有些吃力，但還是跟上了林楓。
　　
　　“師傅，你每天訓練的強度都這么高嗎？”停下來之后，諸葛明有些詫異的問道。
　　
　　他能感覺得到，剛剛有好幾次林楓都是故意改變節(jié)奏，故意想要影響他的，但是他還是咬牙堅持了下來！
　　
　　只不過，諸葛明有些詫異的是，剛剛的那些訓練量，也太大了一些，相比與此，他自己平日里的訓練量也差的太多了吧？
　　
　　“嗯，大致上是跟我平時每天的訓練量差不多的！”林楓點了點頭。
　　
　　諸葛明現(xiàn)在總算是知道他跟林楓之間的差距在哪了，有這么強的實力，每天還不忘如此高強度的訓練！
　　
　　這樣的努力程度，想要沒有這么強的實力都難吧？
　　
　　“這些將是你每天基本的訓練量，這些做完之后，我會按照你本身的實際情況制定新的訓練項目！明白嗎？”林楓道。
　　
　　“明白！”諸葛明連忙點了點頭，心中卻是有種躍躍欲試的感覺，他一定要堅持下去，一定要努力趕上師傅的腳步！
　　
　　只不過，這個愿望注定是要落空的了，可不是誰都跟林楓一樣，是個掛壁！
　　
　　只不過，讓林楓有些失望的是，這些訓練量對于諸葛明來說的評級，好像跟他的差不多。
　　
　　林楓通過20公里跑步得到了50修改值，而諸葛明的訓練評級轉(zhuǎn)換成的修改值，也僅僅只有55！
　　
　　草率了！
　　
　　看樣子，之前幻想的那些修改值用不完的日子，還是任重道遠??！
　　
　　想想這些，林楓不由得嘆了口氣。
　　
　　就算他想要薅羊毛，就算他真的把諸葛明這只羊薅成了葛優(yōu)，恐怕他也得不到太多的修改值！
　　
　　“接下來，實話實說，你現(xiàn)在剩余的體力，還能堅持跑多少公里？”林楓問道。
　　
　　而還沒等林楓說完話，面板上便浮現(xiàn)出了幾行小字：
　　
　　【根據(jù)徒弟諸葛明的身體狀況，已制定訓練任務：①跑步3公里，②俯臥撐300個……】
　　
　　嘖嘖，這面板的工作，到位?。?br/>　　
　　林楓不由得眼前一亮。
　　
　　而另外一邊，諸葛明想了想，估量了一下：“大概還能全速跑10公里吧！”
　　
　　“那先去跑個5公里給我，明天的話，自己去準備沙袋，我要你負重訓練，雙手雙腳各5公斤，身上20公斤，也就是一共40公斤的重量！”林楓道。
　　
　　“是！”諸葛明點了點頭，而后轉(zhuǎn)身便上了跑道！
　　
　　這次沒有了林楓帶頭，諸葛明也不好控制自己的速度，這樣一來，對于諸葛明來說，速度反倒是放慢了一些。
　　
　　“給我加快點速度！這速度像什么樣子？門口賣冰棍的老太太都比你跑得快！”順口，林楓便將狗頭老高的口頭禪說了出來。