以正常人的感受看來(lái)煉氣境界修煉是非常開(kāi)心的一件事兒，因?yàn)樵谛逕挼臅r(shí)候，那種難以形容的爽感讓人身心愉悅。
　　但是煉體境界的話，就是折磨了。
　　你得想方設(shè)法的突破你的極限，壓榨你體內(nèi)的雜質(zhì)，將其逼出體外，這樣一來(lái)你才有打通經(jīng)脈開(kāi)辟丹田的機(jī)會(huì)。
　　否則，想都別想。
　　一個(gè)上午的時(shí)間，江玄也沒(méi)有去鍛煉身體，實(shí)在是效果不大。
　　他很干脆的看王昊是怎么虐待祖國(guó)花朵的。
　　“小子，區(qū)區(qū)三百個(gè)俯臥撐你就堅(jiān)持不下去了？你就做不完了？什么？你說(shuō)什么？剛剛做了兩百個(gè)，那我知道，但是我現(xiàn)在對(duì)你的要求是，再做三百個(gè)！”
　　“做不完那你就自己滾蛋吧，這幾個(gè)俯臥撐都做不完，你還修煉個(gè)什么勁兒??？”
　　“我看你這輩子不可能達(dá)到煉體大圓滿(mǎn)的境界?！?br/>　　“來(lái)來(lái)來(lái)，到這里來(lái)，先來(lái)個(gè)五公里熱身吧，我告訴你，被跟我扯東扯西的，我不想聽(tīng)，你要是想盡快的突破自身的極限，那就聽(tīng)我的，給我跑起來(lái)！”
　　“加油，這是第六十個(gè)引體向上，你很不錯(cuò)。”
　　……
　　李小波現(xiàn)在是徹底沒(méi)有力氣了，整個(gè)人癱坐在長(zhǎng)椅上，渾身都是汗液。
　　“還能行不？”看到他這個(gè)樣子，王昊心里一突，也是怕把李小波搞廢了，那人家父母找上門(mén)就不好了。
　　“不行了，我得休息一會(huì)兒?！崩钚〔ㄆD難的搖搖頭，雙眼之中再也沒(méi)有激動(dòng)之色了，有的全是恐懼。
　　這特么，太恐怖了，讓人根本不想承受這其中的壓力。
　　他感覺(jué)自己的手腳已經(jīng)不是自己的了，完全使喚不了。
　　全身上下，好像也就思想是自己的了，其他的，都不是。
　　江玄從遠(yuǎn)處走了過(guò)來(lái)，手上按著三瓶礦泉水，丟了一瓶給王昊，又遞了一瓶給李小波。
　　咕嚕。
　　李小波咽下一口口水，現(xiàn)在他抬手都感覺(jué)困難，但是這水是前輩給的，不接下來(lái)好像不給面子。
　　江玄倒是沒(méi)有想那么多，很是貼心的幫李小波擰開(kāi)瓶蓋，然后把水放在了他的手上。
　　“我說(shuō)，這樣訓(xùn)練是不是超負(fù)荷了，你看這小子現(xiàn)在水都喝不了了。”江玄擰開(kāi)了自己那瓶礦泉水，喝了一口之后才看向了王昊。
　　王昊聞言，頓時(shí)笑著聳了聳肩，語(yǔ)氣之中滿(mǎn)是輕松。
　　“沒(méi)事兒，又不是長(zhǎng)期這樣超負(fù)荷，偶爾一次對(duì)身體也沒(méi)有什么傷害的，充其量明天早上他起來(lái)的時(shí)候會(huì)感覺(jué)肌肉酸疼而已?！?br/>　　“沒(méi)事兒就好，不然不好給他父母交代?！苯c(diǎn)了點(diǎn)頭，隨后笑著說(shuō)道。
　　李小波休息了好一會(huì)兒之后才恢復(fù)了許些力氣，他用力擰開(kāi)礦泉水瓶蓋，這才得到了一點(diǎn)兒水喝。
　　“慢點(diǎn)喝?！蓖蹶惶嵝训馈?br/>　　李小波沒(méi)有回答，不過(guò)喝水的速度顯然是慢了下來(lái)。
　　正午時(shí)分。
　　外面很炎熱，三人也沒(méi)想出去，江玄純粹的是懶得出去吃，王昊則是不知道去哪兒吃，有選擇困難癥。
　　至于李小波嘛，是沒(méi)力氣走出健身房了。
　　干脆，三人一合計(jì)，直接叫了外賣(mài)。
　　匆匆吃了午飯后，三人在健身房休息著，該看手機(jī)看手機(jī)，該靠著墻壁休息的休息，誰(shuí)都沒(méi)有說(shuō)話。
　　健身房?jī)?nèi)不讓抽煙，江玄和王昊直接到健身房外面來(lái)抽。
　　“我說(shuō)，今晚準(zhǔn)備吃什么啊？”兩人聊著聊著，王昊頓時(shí)就有了新的疑問(wèn)。
　　“我怎么知道？”
　　江玄搖搖頭，晚上吃什么他是真的沒(méi)有想好，在家就王昊做飯，在外面的話那就完全隨意，吃哪兒都一樣。
　　江玄懶得選擇，而王昊是有選擇困難癥。
　　干脆，兩人對(duì)視一眼。
　　“坑李小波那小子吧。”王昊眉頭一挑，頓時(shí)有了計(jì)劃。
　　“行?！苯榱艘豢跓?，思索了一下之后還是點(diǎn)頭同意。
　　兩個(gè)前輩坑一個(gè)晚輩，又不是什么大事兒。
　　回到健身房，王昊很隨意的問(wèn)道：“老江，家里好像沒(méi)菜了吧？晚上吃泡面？”