第846章全明星果然是我的福地
科比家的籃球場上,左立在右側底線附近背打科比。
科比沒有完全發(fā)力,但身體并沒有被左立擠開,這也能看出,背身持球的左立同樣沒有發(fā)力。
這是科比研究的獨特的訓練方式,旨在孤立訓練后仰跳投的動作。
只見左立腳步配合肩膀和頭部左右假動作試探。
“想騙到我,你還差的遠呢!”科比一邊觀察左立的動作一邊噴著垃圾話。
在場邊抱著孩子觀看的瓦妮莎翻了個白眼,又開始了,這熟悉的節(jié)奏,這兩天她已經不知道聽到這兩個人噴了多少垃圾話了。
至于她為什么在這里,那當然是自從左立來了,并入住自己家客房后,她就只能在球館見到自己的老公了,這兩位甚至三頓飯都是拿到訓練場吃的,從早上八點一直到晚上十點,你甚至看不到這二人走出球館。
哦,其實也可以,一般三小時后二人會一塊去理療室做理療,泡冰桶,然后去泳池里進行其他的訓練。
總之,瓦妮莎已經要吃醋了,她現在就在猶豫要不要把左立貼上不受歡迎的大名單。
畢竟,科比已經是個訓練狂了,但左立似乎比科比“病”的還嚴重。
這邊瓦妮莎正想著,那邊左立已經完成了這次出手。
只見左立假動作試探步之后,在科比往左側剛剛踏出一步后,左立迅速右側后轉身,躲開科比封蓋后將球出手。
刷!
空心入網。
“我就說了,現在的我已經不是從前的我了。”左立對自己的發(fā)揮很滿意。
“你小子…”科比搖了搖頭,這種角度的后仰跳投他不可能蓋的到。
而且科比也驚嘆于左立的進步。
剛來的時候,科比說過,左立后仰跳投的缺點非常明顯,節(jié)奏不好,出手太慢,幅度不夠,地面腳步和跳起以后的出手脫節(jié)…
但是現在,這些缺點通通有了改觀,從剛剛那球就可以看出,左立的假動作和腳步已經不遜于科比,而跳起后的銜接也變得流暢,最重要的是幅度,以往左立過于追求幅度,但忽略了自己究竟適合什么,但現在,經過科比的指導,左立調整了自己身體的姿態(tài),不刻意追求幅度,反而追求人球合一。
這不僅提升了左立的動作流暢性,還進一步提升了出手的準度。
雖然細節(jié)尚需時間磨煉,但和兩天前相比,左立的變化絕對可以稱得上脫胎換骨了。
科比也不得不感嘆左立的天賦:“說真的,伱這種天賦,我都會嫉妒,你學習的真的太快了。”
“這都是教練教的好啊?!弊罅⒄f道。
左立這話不是吹捧,而是事實,科比的指點讓左立受益匪淺。
兩天的時間看似很短,但指點的都是關鍵。
左立天賦,腳步都沒問題,就是缺乏細節(jié)。
雖然都是細節(jié)的東西,可往往這些才是關鍵。
很多人都會模仿nba球員的動作,一些人甚至學的很像,但終究只是“一模二樣”,因為丟失了很多細節(jié)。
這些細節(jié)是你看視頻,甚至去慢動作分析都無法知道的,有些你自己訓練里存在的問題你自己是發(fā)現不了的,否則也不會有那么多nba球員非要找奧拉朱旺當面指點“夢幻腳步”了。