????沒有任何食義修行的基礎(chǔ)是林肅的弱點(diǎn)，不過擁有美食細(xì)胞并且實(shí)力強(qiáng)大則是他最大的優(yōu)勢(shì)。天『籟小??『說ｗｗｗ．⒉３ｔｘｔ．ｃｏｍ
????對(duì)于身體的掌控讓林肅可以根據(jù)代理師范的動(dòng)作不斷糾正自己，練習(xí)了半天之后他的動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)程度已經(jīng)達(dá)到了其他成員三分之二的左右。
????那位代理師范對(duì)于林肅的進(jìn)步十分滿意，林肅是他教學(xué)以來遇到的最有悟性的學(xué)員。
????練習(xí)了半天的基礎(chǔ)禮儀之后到了晚餐時(shí)間，林肅被那位代理師范叫了過去，直到這個(gè)時(shí)候林肅才知道代理師范的名字叫做蓬貝。
????“這里就是今后你在食林寺的宿舍，床頭放著你的練功服，從明天開始你要和大家穿一樣的著裝�！�
????蓬貝為林肅介紹了在食林寺修行的時(shí)候需要注意的事情，其中就有林肅最為關(guān)心的階段考核。
????在食林寺，關(guān)于食義的修行考核一共分為上、中、下三個(gè)階段，只有通過了低級(jí)階段的考核才能夠開始下一階段的修行，如果貿(mào)然越階段修行的話很可能有性命之憂。
????只有通過了上級(jí)食義的考核才有機(jī)會(huì)見到慧義師范，從而接觸到食林寺的鎮(zhèn)寺之寶——肥皂泡果實(shí)。
????吃了晚飯之后林肅回到自己的房間，一天的修行就這樣結(jié)束了。
????其實(shí)對(duì)于仍然處于下級(jí)階段的學(xué)員而言，每天的修行很簡(jiǎn)單，只是不斷重復(fù)最基礎(chǔ)的姿勢(shì)而已。當(dāng)他們進(jìn)入到中級(jí)階段開始才會(huì)接觸到其他的修行方式，到了那個(gè)時(shí)候即使是吃飯也會(huì)加入修行的考驗(yàn)。
????一覺睡到凌晨五點(diǎn)鐘的時(shí)候，震耳的敲鑼聲將林肅喚醒�？齑┥献约旱木毠Ψ置C來到了大廳之中。
????其他的學(xué)員都已經(jīng)在這里坐好，林肅也加入到了打坐的行列中。食林寺新的一天，在食禪之中開始。
????所謂食禪是為了表達(dá)對(duì)食的感謝而進(jìn)行的心境準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，先讓自己的心境沉靜下來，然后傾聽自己生命的鼓動(dòng)。
????“進(jìn)行食禪是為了讓你們凝練自己對(duì)食的感謝。感謝‘食’既是指感謝‘生命’，既是指自己的生命也是指其他所有的生命。”蓬貝代理師范平靜的說到，“我們進(jìn)食的過程就是剝奪生命的過程，你們要對(duì)那些融入自己身體之中的其他生命保持敬意�！�
????“對(duì)萬物的感謝是食義的基礎(chǔ)，時(shí)刻真誠(chéng)的、誠(chéng)實(shí)的向世間所有呈上感謝之情，這就是你們修行食禪的目的�！�
????進(jìn)行食禪并不是指進(jìn)入無我的境界，所謂“無欲”的狀態(tài)那只表示你希望達(dá)到一種“無”的狀態(tài)而已，這種境界在食義中也是一種雜念。
????人的思維極其復(fù)雜而變幻莫測(cè)，一個(gè)人可以輕松控制自己的手指卻無法控制自己的思想，想要單純的表達(dá)出感謝這種單一情緒是一件非常困難的事情。
????林肅并非沒有對(duì)于食材的感謝之情，剛剛穿越過來就差一點(diǎn)餓死的他一直將對(duì)于食材的感激之情隱藏在內(nèi)心深處。他能夠調(diào)動(dòng)這種感謝的情緒，但是卻無法保證自己的情緒之中沒有其他的念頭。
????對(duì)于下級(jí)階段的學(xué)員來說不需要考慮食禪的效果如何，這種晨練其實(shí)是在為他們下一階段的修行做準(zhǔn)備。