感謝偶不是家里宅、fengyi2008和宿敵紅顏?zhàn)砣坏拇蛸p，萬(wàn)分感謝！
　　
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　　????楊過(guò)出了大殿之后，只聽得腹中雷鳴不斷，這才想起還未曾吃得晚飯。他從馬鈺那里回來(lái)之后，先是在古墓外的密林之中，與玉蜂們進(jìn)行了一場(chǎng)躲貓貓的友善交流，又在重陽(yáng)宮的大殿之內(nèi)，演練了一套劍法。
　　
　　????無(wú)論是哪一件事情，都消耗了他不少的精力，此時(shí)自是感覺前胸貼了后背，極是饑餓難耐。他順手就將包裹解開，拿出一塊糕點(diǎn)摸了摸，不出意外，早已經(jīng)是涼透了。
　　
　　????楊過(guò)不由心下默哀悲嘆，自言自語(yǔ)道：“難道我楊過(guò)的新年晚餐就是這個(gè)？老天你開玩笑也得有個(gè)限度，不用整得這么悲催吧！”他搖了搖頭又將包裹包好，忍著一陣強(qiáng)過(guò)一陣的饑餓之感，無(wú)精打采地回到了住處。
　　
　　????簡(jiǎn)單的梳洗了一下，楊過(guò)坐下來(lái)，就著熱水將糕點(diǎn)吃了幾塊，肚中總算不那么鬧騰了。今日發(fā)生的事情多了點(diǎn)，乍驚還喜的，楊過(guò)的身心都有些疲倦，不過(guò)他還是勉強(qiáng)振起了精神，以習(xí)練玄功的姿勢(shì)，五心向天盤膝坐在了床上，例行每晚的功課。
　　
　　????《全真大道歌》的先期習(xí)練需要手腳動(dòng)作的輔助，以使初學(xué)者容易找到氣感，并感受內(nèi)氣在全身經(jīng)脈中的運(yùn)行流向。而經(jīng)過(guò)這半年的每日行功，楊過(guò)對(duì)其中的每一處要點(diǎn)和運(yùn)行路線無(wú)不了然于胸，念頭到處，內(nèi)力便隨之而到。到了這個(gè)程度，配套的動(dòng)功習(xí)練與否已經(jīng)可有可無(wú)了，只需堅(jiān)持靜功的習(xí)練即可。
　　
　　????玄門內(nèi)功自有養(yǎng)氣靜神的神效，楊過(guò)行功一個(gè)周天之后，只覺體內(nèi)一股氣息鼓鼓蕩蕩，下至涌泉，上行百會(huì)，所過(guò)之處盡皆暖融融一片，體內(nèi)積勞的疲乏也如冰雪消融般一掃而空。此時(shí)他內(nèi)氣的渾厚程度，較之剛?cè)肴娼讨畷r(shí)已經(jīng)粗壯了數(shù)倍有余，而且每日仍然在穩(wěn)步增長(zhǎng)著。
　　
　　????內(nèi)力進(jìn)步的速度竟是這般快速，倒是頗為出乎了楊過(guò)的預(yù)料，他原以為習(xí)練全真教的內(nèi)功，進(jìn)境會(huì)比較緩慢。但想想周伯通也是習(xí)練的全真派內(nèi)功，但在盛年之時(shí)便已入了中原五絕的行列，有這般的進(jìn)度也就無(wú)何出奇了。
　　
　　????功法固然有高低之分，但更關(guān)鍵的還在于習(xí)練之人。如一陽(yáng)指這般的神功，在王重陽(yáng)手中能嚇得歐陽(yáng)鋒十?dāng)?shù)年不敢踏入中原，而到了大小二武兄弟的身上，卻只能發(fā)揮出三流內(nèi)功的威力。
　　
　　????楊過(guò)將靜功修煉了兩個(gè)時(shí)辰，也沒有更換衣衫，和衣便躺了下來(lái)，準(zhǔn)備休息。明早還要到重陽(yáng)宮隨丘處機(jī)習(xí)練劍法，要打起萬(wàn)分的精神，不能落下了懶惰的印象。他一轉(zhuǎn)身覺得胸前被硬物咯了一下，伸手入懷一摸，卻是孫婆婆贈(zèng)他的那一個(gè)小瓷瓶。
　　
　　????他將瓷瓶放在眼前，借著窗外微弱的月光細(xì)細(xì)打量。瓷瓶只有兩寸長(zhǎng)短，細(xì)頸圓身，表面并無(wú)圖案，觸手之下極是光滑柔潤(rùn)，還透著一股清涼之意。他小心翼翼地將瓶塞拔下，一股如幽似蘭的清香頓時(shí)飄入了他的鼻中，只覺整個(gè)人的精神都是一松，令他如夢(mèng)如幻。
　　
　　????“這里面應(yīng)該就是玉蜂漿了吧？不知是否為小龍女親手所裝？”楊過(guò)想象著一位白衣勝雪、神色清冷的女子，在清輝之下，衣帶款款，輕移蓮步，長(zhǎng)袖一揮，群蜂便繞她而舞，明眸一閃，百花便為她失色，想著想著，楊過(guò)不由癡了。
　　
　　????第二日，楊過(guò)早早便到了重陽(yáng)宮中。丘處機(jī)命他選了一把長(zhǎng)劍之后，便帶著他來(lái)到了一處僻靜無(wú)人的林中。
　　
　　????“過(guò)兒，你自認(rèn)為你的劍法現(xiàn)在如何？”丘處機(jī)并未立即就開始傳楊過(guò)劍法，而是在林中信步走著，似是隨口而問，就如談話家常一般。
　　
　　????楊過(guò)在丘處機(jī)身后幾步遠(yuǎn)的地方默默地跟著，也看不到丘處機(jī)是什么表情，對(duì)他的這句問話有些捉摸不準(zhǔn)，心想：“難道丘師伯祖是想考校我的虛心程度的？”他既不想顯得太過(guò)自信以免有恃傲之嫌，又不想太過(guò)謙虛顯得沒有膽魄，便找了一個(gè)折中的回答，說(shuō)道：“過(guò)兒自認(rèn)為劍法雖還有許多不足，但在教中的同輩師兄們中間，已經(jīng)無(wú)有敵手了?！?br/>