“今天至此為止，回去之后你們務(wù)必認(rèn)真研習(xí)生命之氣，我也將定期做出抽查，如果讓我知道誰(shuí)有懈怠偷懶，必將嚴(yán)懲！”
　　“是。”
　　收起十字劍，艾倫騎士轉(zhuǎn)身離去了。
　　“噢！終于結(jié)束了，呼呼！~”
　　“嘶！~喔！我的腿要斷了！”
　　“怎么辦？我有點(diǎn)兒想要退出了，這太辛苦了...”
　　第一次的訓(xùn)練讓在場(chǎng)的見(jiàn)習(xí)騎士們都累得夠嗆，過(guò)百次的揮劍、數(shù)十圈的慢跑、抗擊打訓(xùn)練...這些都是大家從前從未經(jīng)歷過(guò)的，一場(chǎng)訓(xùn)練下來(lái)紛紛感覺(jué)身體仿佛已經(jīng)不是自己的，一屁股坐在地上就不想起來(lái)。
　　“伊恩，一起去廚房吃東西嗎？嘿嘿，聽(tīng)說(shuō)那里可是有好幾個(gè)年輕漂亮的女仆哦...”
　　“你們?nèi)グ?，我想回去看看騎士呼吸法。”
　　“??？你不是抽到禮拜五才傳閱的嗎？沒(méi)有卷軸你可不要胡來(lái)呀，我聽(tīng)說(shuō)騎士呼吸法那里一旦出錯(cuò)可是很危險(xiǎn)的?！?br/>　　21人被一分為三組，每組一份卷軸，由七名成員抽簽決定閱讀的順序。
　　“嗯，我知道了。”
　　與見(jiàn)習(xí)騎士們打了聲招呼，伊恩便回了臥房，神采奕奕一點(diǎn)不像是剛剛經(jīng)歷過(guò)一場(chǎng)高強(qiáng)度訓(xùn)練的樣子。
　　城堡的訓(xùn)練強(qiáng)度雖重，但是比較起伊恩的日常訓(xùn)練其實(shí)相差也不是太遠(yuǎn)，這一個(gè)多月來(lái)基本上每天伊恩都要這么練上幾次，老早已經(jīng)習(xí)慣了，當(dāng)然就不會(huì)像其他見(jiàn)習(xí)騎士那樣好像是要虛脫一般。
　　當(dāng)然，除此之外精神上的期待感也是伊恩此時(shí)保持良好狀態(tài)的一大因素！
　　“系統(tǒng)，調(diào)閱《生命之氣》?！?br/>　　“滴?！?br/>　　雖然說(shuō)抽簽運(yùn)氣并不怎么好的抽到了禮拜五，不過(guò)對(duì)于伊恩而言這無(wú)關(guān)緊要，因?yàn)樵诰磔S發(fā)下來(lái)的第一時(shí)間他就借過(guò)來(lái)看了一遍并迅速將其掃描進(jìn)了系統(tǒng)之中。
　　藍(lán)色光幕在伊恩眼前拉開(kāi)，卷軸上的內(nèi)容纖毫畢現(xiàn)的重現(xiàn)出來(lái)。
　　“...調(diào)節(jié)呼吸節(jié)奏...然后就能感覺(jué)到氣...這樣就能把氣吸收進(jìn)身體里啦？不斷吸收直到形成氣核...”
　　“...是不是真的呀？”
　　卷軸上的內(nèi)容讓伊恩有一種不真實(shí)感，盤(pán)膝而坐、手放丹田、調(diào)節(jié)呼吸、引起入體...這怎么看起來(lái)都是像極了從前故事書(shū)中玄乎其神的武林秘籍，若非是已經(jīng)發(fā)生了那么多事他都快懷疑封面是不是有xx神掌幾個(gè)字了...
　　“試試看吧！”
　　實(shí)踐是檢驗(yàn)真知最好的方式，心里這樣想著，伊恩便照著書(shū)本上的內(nèi)容開(kāi)始修煉起來(lái)，為了更快找準(zhǔn)訣竅還特意把芯片的輔助功能也給打開(kāi)。
　　“滴，請(qǐng)宿主腰桿向前傾斜2°...”
　　“滴，請(qǐng)宿主呼氣延長(zhǎng)2秒...”
　　在芯片的提示下，伊恩很快就完成了卷軸上的動(dòng)作要求并開(kāi)始調(diào)節(jié)呼吸引起入體，而當(dāng)這個(gè)過(guò)程持續(xù)了沒(méi)有多久之后，漸漸地他便感覺(jué)每次呼吸間總有一團(tuán)無(wú)形的氣流撲入口中并一路向下匯聚于丹田處，而這里更是清晰的能感覺(jué)到溫?zé)嶂?，就像是小腹處燃著一團(tuán)火焰一樣。