????今天這場比賽雖然一開始有些波折，但終究一中還是有驚無險，成功的拿下了四中，進入聯(lián)賽第二輪，殺進了八強。

????球員們都很高興，盧免陽也不例外。

????返回學校的大巴上，盧免陽對眾人道：“今天取得了開門紅，大家表現(xiàn)的也不錯，晚上我請客，但是有一點，不準喝酒?！?br/>
????“耶！”

????球員們頓時歡呼起來，更有人得寸進尺，問教練是不是以后每拿下一場比賽都要請吃飯，被徐夢罵了一句“吃貨”。

????盧免陽也不生氣，呵呵笑道：“只要你們能贏，我請客是小意思。實際上，我倒是希望每次有比賽我都要請客，因為那意味著每一場比賽我們都是勝利者。不過，你們有信心拿下每一場比賽嗎？”

????“有?！北娙她R聲大喊，中氣十足。

????“好，就這么說定了?！北R免陽笑著說道，“只要你們比賽贏了，我就請客，決不食言?！?br/>
????“耶！”

????“教練萬歲。”

????球員們大聲歡呼。

????一路上車里的氣氛都很活躍，連徐夢也和眾人有說有笑的。當然，這個眾人里面是不包括陳鋒的，對陳鋒，她連看都不看一眼。

????晚飯自然是盧免陽請客，今天是周六，也不用上晚自習，吃過晚飯之后眾人便各自回家。

????.....．

????陳鋒回到家里，和老媽說了聲自己吃過飯了，便抱著籃球殺到了離家不遠的社區(qū)球場。

????今天雖然打了一場比賽，但每天該完成的訓練他還是不能落下，三分投籃，跑位，基本功的練習，這些都是必須的。

????“開始練習吧，照著我給你設定的計劃練就是?！毕到y(tǒng)道，“另外，我給你分析總結一下你今天在賽場上的發(fā)揮，有哪些不足，有哪些需要改進，你仔細聽著，對你有好處?！?br/>
????“嗯?！标愪h答應一聲，開始練習運球，同時聽著系統(tǒng)的分析。

????每一場比賽之后分析，總結，改進，這是一個良好的習慣，也是一個可以快速提升個人能力的方法。

????系統(tǒng)就是要讓陳鋒養(yǎng)成這種習慣，以后不需要它來提醒，自己就能夠主動的去分析，總結，從而提升進步。

????“啪啪......”

????籃球撞擊在地面上彈起，落入陳鋒手中，從左手換到右手，然后是胯下運球，背后運球。經(jīng)過這段時間的練習，陳鋒的運球也越發(fā)嫻熟了，動作并不花哨，但很樸實，顯得很穩(wěn)健。

????從開始練習運球開始，系統(tǒng)就要求陳鋒一定要穩(wěn)，不用快，但必須穩(wěn)，一手運球，一手護球，一絲不茍。

????而且，從一開始系統(tǒng)就要求陳鋒左右手并重，左手運球和右手運球都要熟練，要做到左右手一樣，可以左手運球突進，左手背后運球，左手胯下運球，乃至于左手上籃，挑籃等。

????半個小時之后，系統(tǒng)的分析總結告一段落，對陳鋒道：“你只依靠三分投籃太過單一，若是遇到包夾，或是當你的跑位甩不開別人，又或是被人切斷了接球路線，沒辦法空位接球出手時，你將被掐死。”

????陳鋒依然在訓練，系統(tǒng)則說道，“所以，你需要增強你的持球進攻能力。”