俗話說的好，萬丈高樓平地起，想要練的一身好武藝必須要從基礎(chǔ)開始練起，只有基礎(chǔ)扎實(shí)了，以后才能走得更遠(yuǎn)。
　　古來今往，除了開掛的，任何一位武學(xué)大師都是經(jīng)過艱苦的磨練以及時(shí)間的沉淀才練成的。
　　練武這玩意是痛苦到了極致，必須要忍耐無數(shù)的痛苦才有機(jī)會(huì)成功。
　　而練武最基礎(chǔ)的就是筋骨！
　　“你拿的是劍，不是燒火棍！步伐太虛了，站穩(wěn)點(diǎn)！”
　　“要把全身都調(diào)動(dòng)起來，你打架只用手嗎？腰部發(fā)力！”
　　秦逸在優(yōu)菈的教導(dǎo)下不停的調(diào)整著動(dòng)作，而他的動(dòng)作只要有一點(diǎn)不對(duì)，優(yōu)菈就會(huì)直接過來用暴力手段給他按到正確的位置。
　　“唉，你的身體韌性太差了，不過努力努力還是有機(jī)會(huì)的”
　　實(shí)在是看不下去的優(yōu)菈直接上前來，伸出手拽住秦逸的胳膊，用力往后一掰。
　　咔啪一聲。
　　秦逸臉色瞬間變得煞白，剛才那個(gè)類似于骨頭斷掉的聲音不停的在他的腦海里回蕩著。
　　好疼?。。〈蠼隳阆率州p點(diǎn)??！你是準(zhǔn)備殺了我嗎？
　　雖然秦逸很想跳起來說不練了，但是他還是咬牙堅(jiān)持了，為了變強(qiáng)，這點(diǎn)痛苦還是能忍受的。
　　連這點(diǎn)苦都不愿意吃，那就別想著什么在異世界玩了，回家洗洗睡吧！
　　看著秦逸那一副快要死了，但是卻咬牙堅(jiān)持的表情，優(yōu)菈忍不住笑了一下，手上的動(dòng)作也稍微溫柔了點(diǎn)。
　　“我的劍術(shù)是將勞倫斯家族的舞蹈與西風(fēng)劍術(shù)相結(jié)合，專屬于我的劍術(shù)，雖然并不適合你，但是用來作為初期塑性來說是個(gè)很不錯(cuò)的訓(xùn)練方式，只不過會(huì)稍微有些痛苦”
　　“這套舞蹈可以讓你最大程度的讓你的身體變得柔軟，身體的柔軟性變強(qiáng)了可以讓你在戰(zhàn)斗中用意想不到的方式躲開敵人的攻擊”
　　“當(dāng)然，你若是學(xué)的好，也可以達(dá)到消力的效果，將敵人攻擊的力道精準(zhǔn)的分?jǐn)偟缴眢w的各個(gè)部位，還可以借此把敵人的力道返還回去，也就是借力打力。”
　　說到這里，優(yōu)菈看了一眼秦逸悄悄彎了一點(diǎn)的腰部，眼神中閃過一絲鋒芒，然后毫不猶豫地給他掰直了。
　　“嘶！”
　　看著秦逸那一副煞白的臉色，優(yōu)菈覺得再練下去，估計(jì)這位剛蘇醒的風(fēng)神估計(jì)就又要躺回去了。
　　保險(xiǎn)起見，還是先休息吧，練武可不是能速成的，這是需要長(zhǎng)時(shí)間的打磨才能練成的。
　　“可以了，休息一會(huì)吧”
　　在聽到這句話的一瞬間，秦逸感覺這句話簡(jiǎn)直是他聽過有史以來最好的聽的聲音之一，堪比下課鈴聲和老師說不布置作業(yè)。
　　身體松懈后，秦逸直接趴在訓(xùn)練場(chǎng)的地上，連動(dòng)一下手指都懶得動(dòng)，感覺全身上下都散架了一般。
　　“終于可以休息了”
　　“這才剛開始就不行了？”
　　“我這么菜還真是對(duì)不起了，不過還是很感謝你能教我”
　　趴在地上的秦逸像條咸魚一樣翻了個(gè)身，看著天上的白云，他不禁想到，要是能快速恢復(fù)不用顧忌身上的傷勢(shì)就好了。
　　快速恢復(fù)？！
　　梅林和靈夢(mèng)那邊貌似都有這種技能和道具吧！去問問。
　　【角龍】：“@梅林、@靈夢(mèng)，你們那里有能快速恢復(fù)傷勢(shì)的道具或者技能嗎？”
　　【靈夢(mèng)】：“有的，怎么了？我之前給你的符卡里就有幾張恢復(fù)類的，若是不夠我在給你一點(diǎn)，反正也不值什么錢。”
　　【梅林】：“恢復(fù)類的有很多，瞬間恢復(fù)類的也有，不過需要我親自在場(chǎng)才行，角龍你是受傷了嗎？”
　　【角龍】：“在練劍術(shù)，但是身體太差了，剛練一小會(huì)就不行了”