“師父，我，我~”張辰輝苦巴個臉，整個人再也看不到一點(diǎn)精氣神。
　　現(xiàn)在的他身體能承受五百斤的力量。這種力量放在普通人眼中已經(jīng)是很了不起的事情了?？删瓦@樣還要特訓(xùn)，天知道要怎么折磨他。
　　“把手鐲給我?！睙o名的手從寬松的袍子里伸出來，看著那光潔的手面，張辰輝不止一次的懷疑過無名的年齡。
　　取下五百斤的重量，張辰輝只感覺自己渾身都有一種輕松。原本連跑步都麻煩的他在這時候如同生了兩只翅膀的鳥，身體輕的能飛上天空。
　　“把你的手給我，我看一下?！睙o名能夠看出來張辰輝心中的滿意，不過他還是沒有表露任何感情。
　　張辰輝乖乖的把手伸過去，無名的兩根手指準(zhǔn)確的落在了張辰輝手腕的脈搏處。
　　“煉體三層?！彼膫€冰冷的字體從無名的嘴中吐出來，結(jié)果比他預(yù)想的還要好一點(diǎn)。
　　“什么意思？”張辰輝有些搞不明白。
　　“把這個帶手上，去那邊做俯臥撐?！睙o名又把手鐲扔給了張辰輝，此時的手鐲已經(jīng)變成了通體的藍(lán)色。相比較以前多了一抹絢爛。
　　800斤的重量頓時壓的張辰輝連起都起不來，無名在一旁，仿佛沒有看到，嘴中慢慢的說道。
　　“武修先煉體，煉體九層，不斷的鍛煉身體的強(qiáng)度。之后再修靈，引導(dǎo)靈氣入體，讓身體的強(qiáng)度再一次進(jìn)化。靈氣沉入丹田，修成靈丹，為第三境靈丹。”
　　這些都是武修的常識，所講述的正是武修的每一個境界。只是對張辰輝這種半路出家的人來說，這一些他根本就沒有聽說過。
　　“目前紫家最高層就是靈丹境?！鳖D了頓，無名接著說道。
　　“那。紫家的其他人呢？”此時的張辰輝已經(jīng)掙扎著從地上爬起來，只是他累的滿頭大汗。做俯臥撐還沒有彎下胳膊，整個人又再一次趴在了地上。
　　“一般都應(yīng)該在入靈境吧。”無名掃了眼張辰輝。
　　“煉體，入靈，靈丹。一境九層，慢慢來吧。”無名安安穩(wěn)穩(wěn)的坐在地上，看著張辰輝不斷的在地上掙扎。
　　“師父。那你在哪個層次？靈丹？”張辰輝費(fèi)力的做完第一個俯臥撐，800斤的重量就像是一座山壓在他的身上。
　　“老老實(shí)實(shí)練你的吧，下面我說你記著?！睙o名根本沒搭理張辰輝這個，“在起來的時候深吸一口氣，下去的時候重重的吐出來?！?br/>　　張辰輝按照無名說的試了一下，結(jié)果還能完整做一個俯臥撐的他頓時又趴在了地上。
　　“師父。你真的不是在坑我？”張辰輝趴在地上有些欲哭無淚。
　　“這樣才能夠調(diào)動你身體的每一分力氣?！睙o名沒有半點(diǎn)反應(yīng)，“先這樣做一百個?！?br/>　　“師父，師父，別啊?！?br/>　　“要不做十個怎么樣？？”
　　“二十也行啊~”
　　……
　　第三句話說完，無名還是沒有搭理他。張辰輝終于放棄了，只能慢慢的做著俯臥撐。
　　“為什么和我想的不一樣？”張辰輝真的快淚流滿面了?？纯磩e的修煉者都是擁有強(qiáng)大的戰(zhàn)斗里，修煉都是打坐?？勺约鹤龈┡P撐，總感覺不在一個檔次上。