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　　????一年之后。
　　
　　????百丈高的瀑布之下，一座簡(jiǎn)易的小草棚搭在瀑布旁的岸邊。上身**，皮膚被曬得黝黑的少年盤坐在岸邊的一塊大石之時(shí)，雙手平放于大腿，雙眼緊閉，放佛修煉者在打坐，微微令人驚訝的是，這名黝黑少年全身竟然長(zhǎng)滿了厚厚的繭，渾身上下更是有數(shù)不清的結(jié)痂遺留下的傷痕，特別是肩膀之處，
　　
　　????良久之后，少年睜開(kāi)了眼，黑白分明的雙眸之中滿是無(wú)奈和失望。
　　
　　????“自己為什么修煉了整整一年也達(dá)不到這《內(nèi)門地經(jīng)》中所說(shuō)的凝神？難道自己的心還未靜下來(lái)？還是自己真的資質(zhì)太差？”
　　
　　????內(nèi)門地經(jīng)開(kāi)篇第一句話便是“欲煉體，必先靜其心，凝其神。”
　　
　　????這少年正是一年后的雷罡，自從雷魔走后，雷罡封閉自己近一個(gè)月，一個(gè)月之后雷罡才終于從哥哥離開(kāi)的陰霾之中走了出來(lái)，隨后，雷罡搬出來(lái)雷劍村，在這瀑布旁建起了屬于自己的小草棚。雷罡每日除了拿著狩獵的工具，進(jìn)山打些小動(dòng)物填飽肚子外，便是凝神。
　　
　　????這一年來(lái)，雖然內(nèi)門地經(jīng)沒(méi)有絲毫的進(jìn)展，但是讓雷罡心中欣慰的是，能夠在瀑布之下勉強(qiáng)盤坐十分鐘了，雖然離大師所說(shuō)的一個(gè)小時(shí)還差很遠(yuǎn)，但是，這對(duì)于雷罡卻是個(gè)巨大的進(jìn)步了。這一年來(lái)，雷罡的身體每日遭受湍急流水的沖擊，雖然造成了許多傷痕，但是令雷罡的體魄強(qiáng)壯了幾倍，剛剛滿十一歲的雷罡的體魄已經(jīng)過(guò)同齡人了，雖然還不足以用虎背熊腰來(lái)形容，但是全身已經(jīng)有了不少的肌肉。
　　
　　????雷罡注視著前方湍急的流水，眼中閃爍堅(jiān)定的精光，喃喃道：“大哥…小罡不會(huì)讓你失望的！！”猛然，雷罡的身子麻利的跳進(jìn)流水之中，游到瀑布之下，便盤坐下來(lái)……
　　
　　????“轟轟轟??！”湍急的瀑布不斷的轟擊著雷罡的身體，那黝黑的皮膚在瀑布的巨力沖擊之下竟然變得有些紫，但是，雷罡彷佛成了石塑一般，一動(dòng)也不動(dòng)的。
　　
　　????一分鐘過(guò)去了…
　　
　　????五分鐘過(guò)去了。雷罡臉孔肌肉不斷抽搐，全身傳來(lái)撕裂的疼痛，雷罡依舊咬牙堅(jiān)持著，絲毫沒(méi)有半點(diǎn)動(dòng)彈。
　　
　　????十分鐘過(guò)去了
　　
　　????雷罡此時(shí)背部竟然已經(jīng)湛出了鮮血，皮膚也漸漸的開(kāi)裂起來(lái)，瀑布的沖擊讓傷口越來(lái)越大，鮮血越流越多，但是，雷罡雙眼緊緊閉上，眉宇扭成一團(tuán)，臉孔的肌肉彷佛在抖。
　　
　　????十一分鐘……
　　
　　????溪水已經(jīng)被染紅，雷罡此時(shí)已經(jīng)成了血人，全身皮膚裂開(kāi)，血肉模糊，十一分鐘與十分鐘只是一分之別，但這一分鐘足以考驗(yàn)雷罡的極限。
　　
　　????“哇…噗！”雷罡猛地大吐一口鮮血，身子更是軟癱在地，費(fèi)力的逃離湍急的水流，漂浮在水面，緩緩爬上岸邊。躺在岸邊的雷罡，雖然滿身都是皮開(kāi)肉綻，但是，雷罡的那雙明亮的雙眼之中卻是閃爍著激動(dòng)精芒。自己又刷新了記錄，十一分鐘了。
　　
　　????一個(gè)月后，雷罡身子上布滿著傷痕印，那黝黑的身體越加強(qiáng)壯，原本稚嫩的臉孔早已有了與年紀(jì)不相稱的成熟，，雷罡雖然還剛滿十一歲，但是，經(jīng)歷的事已經(jīng)讓雷罡的心成熟起來(lái)。
　　
　　????盤坐在岸邊，雙眼緊閉，靜心，凝神，雷罡讓頭腦進(jìn)入空白之中，這是雷罡這一個(gè)月來(lái)現(xiàn)的小秘密，每次自己都盤坐靜心都能讓自己精神在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到充沛狀態(tài)，雷罡原本以為是《內(nèi)門地經(jīng)》上所描述的基礎(chǔ)條件凝神，但是，卻上面所述，達(dá)到凝心層皮膚有著微光流動(dòng)，從而達(dá)到《內(nèi)門地經(jīng)》的第一層銅皮，而自己根本就感知不到自己肌膚有什么光芒，這讓雷罡不僅有些失望。