古代練拳的時候也會練習舉石鎖，那就是鍛煉力量的一種方法。
　　王安走到練習力量用的杠鈴旁邊，他想要試探一下子自己的力量到底有多大。
　　80公斤的杠鈴他雙手提起的時候也沒覺得多用力。
　　于是他又加了二十公斤，湊到了100公斤，這一次還是很順利的提起來，也沒怎么感覺吃力。
　　繼續(xù)加，120公斤，又被了他抓了起來，這一次稍稍有些吃力了。
　　一旁聽到聲音的李新竹來到旁邊，看到王安在提啞鈴之后也沒說話，就在一旁靜靜的看著。
　　140公斤，150公斤，160公斤，隨著杠鈴重量的不斷加碼，王安感覺越來越吃力了，但是還沒到極限。
　　一旁的李新竹眼睛卻是越來越大。
　　重量最終被王安加到了175公斤，
　　他深吸了口氣，雙手緊緊的抓著杠鈴，一二三，起，
　　雙腿用力蹬地，雙臂拉直，脊背繃緊，好似一張弓。
　　因為用力，臉上已經(jīng)出現(xiàn)了青筋，杠鈴再次被他提了起來。
　　堅持了幾秒鐘，落在地上，咚的一聲，地板震了一下。
　　吧嗒，汗水從額頭低落，落在木地板上。
　　“呼，差不多快到極限了?！蓖醢查L長的的吐了口氣。
　　一旁的李新竹目瞪口呆，嘴巴張大能塞進去一顆雞蛋。
　　他走到一旁，一個個數(shù)了了數(shù)那杠鈴的重量，找出手機計算器，反復加了三遍。
　　“175公斤，沒錯。”他看著手機上的數(shù)字。
　　抬起頭來望著王安，從頭看到腳，又從腳看到頭。
　　“175公斤，我好歹也是有文化的人，此時也只想說一句，握草！”
　　“你知道這個數(shù)字的意義嗎？”
　　“不知道，怎么了？”王安活動了一下胳膊，晃了晃腰，正是五禽戲中的“熊晃”。
　　“如果我沒記錯的話，81公斤級的舉重抓舉記錄就是175公斤，世界記錄。”
　　“噢，是嗎，你的意思是剛才我平了世界記錄？”王安笑了笑。
　　表情很平靜，內(nèi)心卻是很震驚，這不是什么市記錄，省記錄，自己這試探著一抓居然能平了世界記錄，而且他覺得自己還有一絲絲的余力。
　　“我的力量怎么會這么大？！”震驚之余是疑惑。
　　“我平日里也沒見你進行力量訓練，你怎么會有這么大的力量？”李新竹同樣十分的不解。
　　大家都是一米八，都是練功夫的，你還沒有我長得帥，看著塊頭也沒我大的，你怎么就有這么大的力氣。
　　“嗯，或許是我每天吃牛肉的緣故吧？吃牛肉長力氣?！蓖醢渤烈髁似讨蟮?。
　　“這算是什么理由，照伱這么說那些專業(yè)練舉重的就不用鍛煉了，天天吃吃牛肉就行了，還有沒有別的獨門秘訣?！崩钚轮耧@然不滿意這樣的答復。
　　“嗯，想起來了?！蓖醢裁掳退妓髁撕靡粫?，突然一拍手。
　　“什么？”李新竹急忙問道。
　　“我每天晚上都要做三百個俯臥撐和三百個深蹲，雖然我沒有禿，但我的確是變強了。”王安很認真道。
　　李新竹聽后臉一下子拉的老長。