首先他練習(xí)了太極拳，學(xué)會了最基本的步法，在水中練習(xí)太極，鍛煉了全身特別是腿部的力量，在走磚的過程中熟練了發(fā)力的技巧，
　　在和野豬的對練過程中得到了實戰(zhàn)鍛煉，最關(guān)鍵的是練習(xí)五禽戲，讓他的體質(zhì)得到了全面的提升。
　　他的這些練功方法有些可以復(fù)制，有些不行。
　　“我在游泳館的水中練過一短時間的太極，還練習(xí)了走磚。”王安想了想，說了兩個別人也可以嘗試的方法。
　　“水中練功這個我能理解，走磚是什么？”宏安好奇的問道。
　　“你們這有磚嗎？”
　　“有，請稍等?！?br/>　　不一會功夫，宏安就找來一摞板磚。
　　王安將那些板磚立起來，排成一排，短邊朝下，二十多公分高，輕輕一跳，落在轉(zhuǎn)頭上，然后在磚上走起來。
　　身法輕盈，動作利落，
　　立著的板磚沒倒一塊。
　　宏安和李新竹見狀眼睛都亮了起來，連一旁的方丈也捋著胡須，默默的點著頭。
　　“這是練習(xí)輕功的法子，你居然練成了？”宏安贊嘆道。
　　“談不上成，能不能練成輕功這不好說，但是卻能讓人更加的靈活，對身體，特別是對腿部和腳部的力量把控的更為精準一些。
　　練習(xí)梅花樁，還有法興寺提水桶練功也有異曲同工之妙，這個你應(yīng)該有所體會才對？”
　　“我試試看看?！?br/>　　李新竹抬步踩著轉(zhuǎn)頭，用力不對，重心不穩(wěn)，磚頭一斜，身體一晃，從上面掉下來，險些摔倒。
　　“嘶，這還有點難度！”
　　“這個你得循序漸進，急不得。”王安道。
　　一聊起功夫來，宏安和尚明顯的正經(jīng)了許多，也專業(yè)了很多，很有自己的見解。
　　在法興寺習(xí)武那幾年真不是白練的。
　　“法興寺真的有《易筋經(jīng)》和七十二絕技嗎？”李新竹好奇的問道。
　　“你哪位？”宏安白了他一眼。
　　“嘿，你這和尚！”
　　“這個問題我也想知道，大師方便告知嗎？”王安在一旁道。
　　但凡是看過武俠小說或者電影的，基本上都會對這個問題感興趣。
　　“有的。”宏安點點頭，“我練習(xí)的羅漢拳和韋陀掌就位列七十二絕技。只是沒有小說和電影之中的那么夸張?！?br/>　　“會不會是因為伱練的不夠精深？”李新竹插了一句。
　　“你不說話沒人把你當(dāng)啞巴！”
　　“還有一些功夫是受到嚴格管控的，一般的僧人是沒法接觸到的，至于大名鼎鼎的《易筋經(jīng)》我沒接觸過。
　　練功夫是要挑人的?！?br/>　　“那現(xiàn)實中出版印發(fā)的《易筋經(jīng)》呢？”
　　宏安笑了笑，“那不是原版，照著練習(xí)的話應(yīng)該也能夠強身健體，畢竟是能夠拉伸筋骨的?！?br/>　　他們聊著聊著，天色就暗了下來。
　　方丈禪師專門安排人為他們兩個人準備了齋飯，并囑咐宏安好好招待他們。
　　松林寺的齋飯卻是很好吃，王安吃的很香，宏安也被他的飯量震驚到了。
　　習(xí)武之人發(fā)量大他是知道的，他也見過能吃的，但是一個人吃這么多他真是頭一次見到。