第二天的訓(xùn)練后，大家開始紛紛回去休息，但是雷水和陸石有默契的留下，等到其他人都走出了球館，陸石站起身對(duì)雷水說道：“希望你今天能少做點(diǎn)俯臥撐�！�
雷水活動(dòng)了一下肩膀：“會(huì)如你所愿的�！�
半個(gè)小時(shí)后…
“8個(gè)、9個(gè)、10個(gè)，好了，你這已經(jīng)是第三十個(gè)了，看來你還是一點(diǎn)長進(jìn)都沒有啊�！标懯f道。
累趴在地上的雷水，撐起身子又做了三次俯臥撐，站起身說道：“拜托，陸教，現(xiàn)在論進(jìn)球數(shù)我是比你多的�！�
“什么？你和我這個(gè)老家伙比進(jìn)球數(shù)，你覺得很光榮是嗎？”陸石攤開手說道。
雷水嘆了一口氣，伸出一只手沖著陸石上下比劃了兩下：“唉，陸教，你看看你，有哪個(gè)老家伙像你這樣的�！�
陸石看了看自己粗壯的胳膊，然后拍拍自己厚實(shí)的胸�。骸斑@些贅肉對(duì)你影響很大么？這對(duì)我來說很重要，如果你撞過來，他們會(huì)為我緩沖�！�
“那我們繼續(xù)吧，我已經(jīng)做好準(zhǔn)備阻止你下一次的進(jìn)攻了�！崩姿f道。
陸石運(yùn)球向前，背身靠上雷水，左一下右一下的向里靠去，雷水已經(jīng)適應(yīng)了陸石的這種打法，重心降低，并牢牢卡號(hào)自己的防守位置。
陸石用背部一挺頂開雷水，翻身跳投，雷水在早已做好準(zhǔn)備，向前一搶高高躍起，把陸石還沒離手的投籃給冒掉了。
陸石立刻指著自己的手腕說道：“你點(diǎn)到手腕了，這球是打手犯規(guī)�！�
雷水立刻抱著腦袋：“陸教，這球裁判是不會(huì)吹的�！�
陸石說道：“現(xiàn)在我就是裁判，這種球我就會(huì)吹�！�
雷水只好一甩手：“那你再來�！�
陸石再次背身靠上去，三擠兩擠又?jǐn)D到中距離，雷水邊防守心里邊默念：頂、再頂、靠、翻身、跳投…想到這，雷水立刻跳起封蓋。
等跳起來以后才發(fā)現(xiàn)，陸石只是翻身做了一個(gè)投籃假動(dòng)作，并沒有投籃，看著雷水飛向身后，陸石這才跳起投籃，剛跳起，把球拿在頭頂上，球就被‘啪’地一聲拍走了。
雷水立刻晃著自己的手興奮的喊道：“陸教，這一次我除了球可是什么都沒碰到�！�
陸石連續(xù)被雷水冒掉兩球，搖搖頭說到道：“我一定是累了，真是不會(huì)照顧老人，今天就到這里吧�！�
雷水則高興的說道：“陸教你每次都用同一招，我看也看透了�！�
陸石說道：“要不是我反應(yīng)慢了，腿上還有舊傷，你哪能這么輕易的防到我，要是我再年輕幾歲…唉，算了，我得承認(rèn)，你的表現(xiàn)越來越好了，但是切記千萬不能放松要求�！�
雷水聽了立刻說道：“陸教，你放心，有我在，今年的冠軍我們拿定了�！�
陸石拍拍雷水的肩膀：“好了，回去休息吧�！�
…
這次有兩天的休息時(shí)間，所以準(zhǔn)備時(shí)間還是很充裕的，下一場的比賽還是在主場進(jìn)行，對(duì)手是xx市臨江中學(xué)，這次的對(duì)手將更強(qiáng)，是一支內(nèi)外線實(shí)力均衡的球隊(duì)，而且去年是取得了全省第三的成績。