這令牌同樣黑乎乎的，摸起來倒是挺輕巧的，主要是表面都已經(jīng)光滑了，也不知道是什么材質(zhì)做的，但如果這玩意兒真的有那么大的威力，那簡直就是個寶貝，看來我隨時帶在身上這是一個無比正確的決定。
　　這時候我想起來，我爸給我除了這玩意兒，還有兩本古書，一本上面有許多符文，另一本則是教呼吸吐納的，這令牌既然是寶貝，那兩本書肯定也有大用。
　　我連忙從床頭的柜子里面將兩本書翻出來，然后忍著胸口的疼痛爬起身來，翻看古書的一頁，我開始跟著上面的方法呼吸起來。
　　雙手環(huán)抱，兩個大拇指按住肚臍下三寸的位置，深呼氣后憋住氣，要隔三秒之后，才將氣吐出來。
　　然后慢慢的延長閉氣的時間，六秒，九秒……
　　如此反復(fù)增加循環(huán)，剛開始的時候還沒什么感覺，但片刻之后，我就發(fā)現(xiàn)，這種呼吸吐納的方法，能夠讓我全身變得無比輕松，甚至胸口的疼痛因為我這樣吐納，竟然還有所緩解。
　　大概一個多小時的時間，門外傳來何姝的敲門聲，我也趕緊將手中的東西收起來。
　　何姝端著粥進(jìn)來，看到我正坐在床上：“誰讓你起來的？”
　　何姝臉色一跨，一雙大眼睛盯著我，看到何姝的樣子，我竟然有種做錯事的感覺，連忙尬笑了一下，說我感覺躺著不舒服，想起來坐一下。
　　“正好，飯你自己吃吧！”何姝也沒多說，將手中的粥遞過來，我心想忘了這茬了，要是我好好兒的躺著，不就能讓何姝喂我了嗎？
　　“不是，我現(xiàn)在感覺胸口又開始痛了，我還是躺下舒服點?！?br/>　　我捂著胸口，嘴角抽了抽，緩緩躺了下去，何姝的眼睛盯著我，也不知道有沒有看出來我是在演戲，其實剛剛我經(jīng)過那種吐納之后，感覺到我胸口的疼痛起碼緩解了三分之一。
　　“對了，你的傷不要緊吧？”何姝喂我粥的時候，我突然想到昨晚上何姝自己好像也受傷了，而且看樣子還不輕。
　　面對我的問題，何姝直接輕描淡寫的告訴我，讓我還是擔(dān)心一下我自己就行。
　　喝了粥，何姝讓我先休息，兩個小時之后還要喝中藥。
　　看著何姝離開，我繼續(xù)開始照著之前的方法吐納起來，這次我發(fā)現(xiàn)我腹部竟然還有點兒熱乎乎的，我感覺到渾身的毛孔開始出汗，房間里面彌漫著一股子淡淡的藥草味兒。
　　“難道是何姝給我喝的中藥？”
　　中藥調(diào)理的效果是比較慢的，那是因為吸收中藥里面的藥效需要更多的時間，但我練習(xí)這種吐納，好像能夠加快我對這種中藥的吸收，所以我的傷勢才好的這么快。
　　接下來的兩三天時間，我都在養(yǎng)傷，不得不說，這幾天過的還是挺舒服的，何姝每天給我做飯端到屋子里面來，前面兩天都是她喂我，后面應(yīng)該是看出點兒什么來了，就讓我自己吃。
　　中藥每天也管夠，雖然味道很難喝，但那中藥喝了之后我再聯(lián)系吐納之法，對身體好像真的有好處，每次之后，我身上都會出一通惡汗，但是事后我就會感覺到，我的身體比之前輕盈了很多，也很舒服。