陌染剛剛就想過了，她現(xiàn)在沒辦法幫牧楠快速瘦下來，但她可以幫著牧楠鍛煉??！
　　誰知道以后還會(huì)不會(huì)有人找牧楠的麻煩，若是牧楠可以一邊減肥，一邊學(xué)點(diǎn)自保的能力，豈不是一舉兩得？
　　何況，她也確實(shí)需要做一些象征性的訓(xùn)練，不然以后真有人追究起她那詭異的身手來，她要怎么解釋？
　　牧楠聽到她這句話，也是微微一怔。
　　她并不笨，甚至比起很多女生來說，心思還要玲瓏的多，自然就能猜到陌染真正的意圖。
　　胸口好像有一股暖流涌過。
　　她也不想告訴少年，她是因?yàn)樯〕运幍木壒什艜?huì)胖成這個(gè)樣子，她以前也曾瘋狂的健身過，但那沒用。
　　她只是輕輕地點(diǎn)了點(diǎn)頭，就連臉上，都不自覺地帶上了些雀躍——
　　或許，這個(gè)少年真的可以成為她發(fā)胖之后，最珍貴的，也是唯一的朋友。
　　得到牧楠的準(zhǔn)確答復(fù)，陌染在心里飛快地盤算起來，她想到了一個(gè)非常好的人選——龍虎。
　　“平時(shí)上學(xué)的時(shí)候，每天早上你陪我晨跑半個(gè)小時(shí)，周末的話···我有個(gè)朋友，他也需要人督促著練習(xí)，可能就要麻煩你了，至于平時(shí)放學(xué)之后，如果你有興趣，也可以跟他一起，你覺得怎么樣？”
　　陌染一邊走，一邊把計(jì)劃說給牧楠聽，牧楠自然是沒有什么反對(duì)意見的。
　　于是，她一走進(jìn)教室，就拿出手機(jī)給龍虎發(fā)了消息：
　　“我可以在有空的時(shí)候偶爾教你幾招，作為交換，我這邊有個(gè)妹子需要得到一些訓(xùn)練，平時(shí)放學(xué)之后以及周末，交給你照顧，怎么樣？”