申時(shí)中。
　　沈盈將陸征和柳家姐妹一路送到了桃花坪外。
　　“妹妹你們?nèi)羰怯锌?，可以多多來找姐姐聊天。?br/>　　“只要姐姐不嫌棄小妹吵鬧，青妍自然愿意。”
　　“桃花莊冷清好久，有青荃在，還熱鬧一些?！?br/>　　沈盈目送幾人上車，“對了，我平日都在莊里，并不外出，只有月晦月朔時(shí)不在，那兩天，你們就不必來此了?！?br/>　　“青妍記住了，姐姐再會！”
　　……
　　“想不到桃花坪深處竟然還有一座如此清幽雅致的桃花莊，好像不曾聽縣里人提起過?！标懻饕贿呺S手翻看著手里的《擔(dān)山十八式》，一邊說道。
　　“桃花莊并不在桃林茂密之處，還要往東南山角轉(zhuǎn)進(jìn)一段距離，一般踏青之人，都很少會去?！绷噱肓讼虢忉尩?。
　　“有道理。”
　　大景朝不比現(xiàn)代，景區(qū)山水中也有道路通行，各種毒蟲猛獸也都被驅(qū)逐。
　　在大景朝，即便是桃花坪這種游人如織的地方，也只是外圍數(shù)畝桃林安全而已，只要再稍微深入一點(diǎn)，雜草叢生，道路俱無，天知道東南群山中會不會有什么毒蟲猛獸出沒。
　　一路返回縣城家門口，將剩下的話梅果脯都送給柳青荃，陸征就和柳家姐妹告辭，返回了家里。
　　回了現(xiàn)代一趟，看了眼手機(jī)沒人找自己，于是立刻返回，開始學(xué)習(xí)今日獲得的武修之法。
　　《擔(dān)山十八式》。
　　一共十八個(gè)基礎(chǔ)動作，既是修煉之法，也是御敵之術(shù)。
　　修煉時(shí)，保持每一個(gè)動作，然后震顫特定的肌肉，從外而內(nèi)，淬煉肌肉、氣血、內(nèi)臟、骨骼。
　　加強(qiáng)體質(zhì)，提升氣血。
　　御敵時(shí)，每一個(gè)動作，也是或攻伐，或防守的基礎(chǔ)招式，而以此為基礎(chǔ)，更適合調(diào)動以《擔(dān)山十八式》修煉出的血?dú)狻?br/>　　幸運(yùn)的是，修煉了《子午靜功呼吸法》，陸征雖然艱難，但卻沒有門檻的看懂了這門武修之法。
　　同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了兩門功法的不同之處。
　　《子午靜功呼吸法》，乃是一種道家吐納術(shù)，主修真氣，可以緩慢改善體內(nèi)經(jīng)脈，提升體質(zhì)的功能有限，不過養(yǎng)生一流。
　　真氣的功能，更偏向于天地靈氣，按照經(jīng)書中所言，擁有種種妙用，乃是法術(shù)之基。
　　《擔(dān)山十八式》，武修之法，提升身體素質(zhì)的效果要比《子午靜功呼吸法》強(qiáng)很多，同時(shí)主要提升修煉者的氣血強(qiáng)度。
　　或者說是，血?dú)猓?br/>　　血如烘爐，氣如狼煙，狂猛暴烈，攻伐無雙！
　　嗯，不知道這個(gè)世界的武道還有沒有其他類型，不過至少《擔(dān)山十八式》是這樣的。
　　另外，幸運(yùn)的是，真氣和血?dú)獾男逕挘⒉粵_突，陸征完全可以同時(shí)修煉。
　　有氣運(yùn)之光在手，陸征完全不用擔(dān)心精力有限、分心旁顧之類的煩惱，想想還真是美滋滋呢。
　　沒二話，開練！
　　……
　　《擔(dān)山十八式》，顧名思義，每一個(gè)動作，都要模擬有一座大山被擔(dān)在身上。
　　或肩、或背、或臂。
　　以此為想象基礎(chǔ)，調(diào)動身上的特定肌肉和用力方式，以對抗這座想象中的大山。
　　晚飯之前，陸征就已經(jīng)可以初步做出三個(gè)動作，并且可以簡單的震顫肌肉和發(fā)力了。