第二天，凌晨四點半，還是深夜的夏洛特街頭。
　　“呼！呼！呼！”
　　一個滿頭大汗的黑人青年在街頭喘著氣，如果不仔細(xì)看的話，還不能發(fā)現(xiàn)地下有個卡車用的大輪胎順著繩子綁在他的腰和肩膀上。
　　黑人青年爬上了這個街口，剛想找個地方坐下，后面?zhèn)鱽硪宦暣蠛取?br/>　　“韋德，給我站起來，說了多少次，運(yùn)動完后不能坐下，給我繼續(xù)跑。現(xiàn)在離公寓還遠(yuǎn)著呢?！?br/>　　“突！突！突！”
　　胡青牛騎著一輛小踏板摩托車跟了上來。
　　昨天選秀大會結(jié)束后，胡青牛說第二天回夏洛特訓(xùn)練，韋德沒想到是真的。昨天晚上就來了夏洛特，飽餐了一頓后，今天早上，韋德的噩夢開始了。
　　凌晨三點多，胡青牛就打開了他的臥室門，把他拉起來，說開始訓(xùn)練了。
　　強(qiáng)打精神，綁上了大輪胎的韋德聽說自己的訓(xùn)練任務(wù)是繞城跑一圈再回到公寓的時候，兩只腿都在打顫。
　　韋德只想說一句，“教練，你也太狠了！”
　　但是胡青牛說地一番話讓韋德很有感觸，也認(rèn)清了現(xiàn)實。
　　“03一屆，其實你是年齡最大的，要是你的新秀賽季表現(xiàn)還不如其他三個，那我們用榜眼簽選擇你有什么意義?，F(xiàn)在給我老老實實地練，新賽季讓所有人都大吃一驚?！?br/>　　但是精神糧食也不能當(dāng)飯吃，韋德慢悠悠地晃著，一不留神到了5點多，已經(jīng)開始有夏洛特居民開始在街上活動。
　　他們中的大部分人都不認(rèn)識韋德和胡青牛這對組合，只是覺得他們的裝扮有點奇怪，像是黎明街頭的行為藝術(shù)者。
　　晃悠到了6點，韋德才回到了公寓，他倒在床上，蒙頭趴著。但是心里卻忘記了酸疼，只有一種完成了不起的事情后的滿足感。就像是高三的學(xué)生一晚上刷了4張卷子的感覺，面對未知的未來一點也不虛，因為自己今天付出了努力。
　　“咚！咚！咚！”
　　“韋德，起來起來，誰讓你一回來就趴著了，出來吃早餐?！?br/>　　韋德趕緊一咕嚕爬起來，當(dāng)他看到自己的早餐時，卻呆了。
　　他早早就以nba為目標(biāo)，當(dāng)然也接觸過很多專業(yè)人士，包括馬奎特大學(xué)的訓(xùn)練員，他們一直要求韋德每餐都要吃配份的營養(yǎng)餐。
　　一日三餐都是如此，那些難吃的營養(yǎng)餐已經(jīng)陪著韋德度過了幾年了時光，雖然不太美味，但是確實對韋德的身體做出了很大積極作用。
　　而現(xiàn)在，擺在韋德面前的，漿果類的有藍(lán)莓、草莓、櫻桃，稍大一點的蘋果、香蕉、橙子，還擺著一大盒酸奶，還有雞蛋，奶酪，花生，杏仁黃油，火雞肉等。
　　韋德不可置信地問道。
　　“教練，這......這是我的早餐嗎？”
　　胡青牛眼睛上挑。
　　“怎么樣，不想吃嗎?！?br/>　　“哦，呃，我的意思是，教練，難道我不需要吃營養(yǎng)餐嗎。”
　　胡青牛放下嘴巴里的雞腿說道。
　　“瞎扯，你的訓(xùn)練量這么大，只吃些營養(yǎng)餐怎么足夠，通過人為配量營養(yǎng)的飲食，那是畸形的營養(yǎng)策略，只顧著眼前的一時缺需，但卻失去了作為營養(yǎng)的整體性。我的理念是，運(yùn)動員就需要吃大量不同的食物以補(bǔ)充營養(yǎng)，整體吸收和補(bǔ)充營養(yǎng)才不會造成體內(nèi)失衡?！?br/>