uh預選賽第三輪，累積一敗的10支隊伍將進行捉對廝殺、淘汰一半，而目前保持全勝的五支隊伍則將休賽一周。
　　陸遙這段時間已經(jīng)把自己的訓練強度調到了極限，每天早上5點起床，進行基礎武道錘煉；
　　下午的課程結束后，先跟著校隊的眾人進行2小時的體能訓練和格斗錘煉，然后再自主練槍2小時，晚上10點40準時睡覺。
　　這種節(jié)奏的生活從2月底返校開始，已經(jīng)持續(xù)了半個多月。
　　令陸遙有些詫異的是，他不僅沒有感受到身體疲憊，反而越練越覺得神采奕奕，身體素質肉眼可見地穩(wěn)步提高。
　　但與之相應的，他的個人格斗實力卻沒有體質提升得這么明顯。
　　這段時間，校隊隔三差五就會有小規(guī)模的格斗對練，由于陸遙前一陣子湊巧“贏”了副隊長牛子儒，因此，經(jīng)常有人來找他切磋。
　　經(jīng)過跟隊友們的一系列比試，陸遙大致明白了自己目前的格斗實力：
　　隊內勉強中上。
　　他的格斗風格受葉少聰影響，屬于是那種基礎扎實的類型，因此，若是遇到了牛子儒這種傻大憨粗的，自己能較好地克制對方；
　　但若是遇見了像許安這種比較隨性靈動的，那就無從下手了。
　　至于面對肖云鶴、白靜姝這種大高手，基本就是脆敗。
　　肖云鶴這廝還特別愿意來逗陸遙，美其名曰“幫他增加與高手對決的經(jīng)驗”，但實際上，只不過是花式一招跪，完全沒有任何經(jīng)驗可言。
　　這天下午，陸遙在校隊的格斗訓練結束后，專門留了下來，向葉少聰請教實戰(zhàn)技巧。
　　“你的意思是說，怎么樣才能把體質的提升轉化為格斗的實力？”葉少聰饒有興致地望著他，問道。
　　陸遙連忙點頭，道：“對，是的?！?br/>　　“我感覺我最近一段時間體質進步挺大的，臥推、硬拉、深蹲的數(shù)據(jù)都提升了不少。但我在擂臺上跟人實際動手的時候，卻總感覺力不從心，沒有那種把渾身上下的力量都打出去的暢快感?！?br/>　　“您有沒有什么好的辦法？”
　　葉少聰抄著手，上下打量了陸遙一番，道：“你是要速效的，還是慢效的？”
　　陸遙問道：“速效怎么練，慢效怎么練？”
　　葉少聰?shù)溃骸奥矗f白了就是讓你的格斗實力慢慢適應體質的提升，每天發(fā)力訓練加倍，一直練到體質提升出現(xiàn)瓶頸就可以了?！?br/>　　“至于速效……”
　　說著，葉少聰笑了笑，道：“你有沒有聽說過‘崩拳’？”
　　陸遙一愣，點了點頭。
　　崩拳是直拳的一種，講究短距急發(fā)，既快又烈，在聯(lián)盟格斗基礎中有專門關于崩拳的一章。
　　葉少聰?shù)溃骸澳悄愦蛞挥洷廊o我看看。”
　　陸遙聞言，擺好架子，按照學校教練講授的技巧打出了一記短促有力的直拳。
　　“嗯，樣子是這樣的沒錯，但是發(fā)力方式不對，”葉少聰看過之后，道，“剛才這一拳，你感覺自己用出了幾分力？”
　　陸遙想了想，道：“三分左右吧。”
　　這不是說他出拳的時候留了力，而是這一拳的蓄力距離太短，根本沒法把更多的力道打出去。
　　葉少聰?shù)溃骸拔覇柲?，崩拳打出去的同時，為什么要上步？”
　　陸遙聞言一愣，道：“因為，呃，上步才能打到敵人？”
　　“呵……”葉少聰忍不住翻了個白眼。
　　“用嘴說不夠直觀，”葉少聰?shù)?，“你看我給你演示一下?！?br/>