uh預(yù)選賽第三輪，累積一敗的10支隊(duì)伍將進(jìn)行捉對(duì)廝殺、淘汰一半，而目前保持全勝的五支隊(duì)伍則將休賽一周。
　　陸遙這段時(shí)間已經(jīng)把自己的訓(xùn)練強(qiáng)度調(diào)到了極限，每天早上5點(diǎn)起床，進(jìn)行基礎(chǔ)武道錘煉；
　　下午的課程結(jié)束后，先跟著校隊(duì)的眾人進(jìn)行2小時(shí)的體能訓(xùn)練和格斗錘煉，然后再自主練槍2小時(shí)，晚上10點(diǎn)40準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)。
　　這種節(jié)奏的生活從2月底返校開始，已經(jīng)持續(xù)了半個(gè)多月。
　　令陸遙有些詫異的是，他不僅沒(méi)有感受到身體疲憊，反而越練越覺(jué)得神采奕奕，身體素質(zhì)肉眼可見(jiàn)地穩(wěn)步提高。
　　但與之相應(yīng)的，他的個(gè)人格斗實(shí)力卻沒(méi)有體質(zhì)提升得這么明顯。
　　這段時(shí)間，校隊(duì)隔三差五就會(huì)有小規(guī)模的格斗對(duì)練，由于陸遙前一陣子湊巧“贏”了副隊(duì)長(zhǎng)牛子儒，因此，經(jīng)常有人來(lái)找他切磋。
　　經(jīng)過(guò)跟隊(duì)友們的一系列比試，陸遙大致明白了自己目前的格斗實(shí)力：
　　隊(duì)內(nèi)勉強(qiáng)中上。
　　他的格斗風(fēng)格受葉少聰影響，屬于是那種基礎(chǔ)扎實(shí)的類型，因此，若是遇到了牛子儒這種傻大憨粗的，自己能較好地克制對(duì)方；
　　但若是遇見(jiàn)了像許安這種比較隨性靈動(dòng)的，那就無(wú)從下手了。
　　至于面對(duì)肖云鶴、白靜姝這種大高手，基本就是脆敗。
　　肖云鶴這廝還特別愿意來(lái)逗陸遙，美其名曰“幫他增加與高手對(duì)決的經(jīng)驗(yàn)”，但實(shí)際上，只不過(guò)是花式一招跪，完全沒(méi)有任何經(jīng)驗(yàn)可言。
　　這天下午，陸遙在校隊(duì)的格斗訓(xùn)練結(jié)束后，專門留了下來(lái)，向葉少聰請(qǐng)教實(shí)戰(zhàn)技巧。
　　“你的意思是說(shuō)，怎么樣才能把體質(zhì)的提升轉(zhuǎn)化為格斗的實(shí)力？”葉少聰饒有興致地望著他，問(wèn)道。
　　陸遙連忙點(diǎn)頭，道：“對(duì)，是的?！?br/>　　“我感覺(jué)我最近一段時(shí)間體質(zhì)進(jìn)步挺大的，臥推、硬拉、深蹲的數(shù)據(jù)都提升了不少。但我在擂臺(tái)上跟人實(shí)際動(dòng)手的時(shí)候，卻總感覺(jué)力不從心，沒(méi)有那種把渾身上下的力量都打出去的暢快感?！?br/>　　“您有沒(méi)有什么好的辦法？”
　　葉少聰抄著手，上下打量了陸遙一番，道：“你是要速效的，還是慢效的？”
　　陸遙問(wèn)道：“速效怎么練，慢效怎么練？”
　　葉少聰?shù)溃骸奥?，說(shuō)白了就是讓你的格斗實(shí)力慢慢適應(yīng)體質(zhì)的提升，每天發(fā)力訓(xùn)練加倍，一直練到體質(zhì)提升出現(xiàn)瓶頸就可以了?！?br/>　　“至于速效……”
　　說(shuō)著，葉少聰笑了笑，道：“你有沒(méi)有聽說(shuō)過(guò)‘崩拳’？”
　　陸遙一愣，點(diǎn)了點(diǎn)頭。
　　崩拳是直拳的一種，講究短距急發(fā)，既快又烈，在聯(lián)盟格斗基礎(chǔ)中有專門關(guān)于崩拳的一章。
　　葉少聰?shù)溃骸澳悄愦蛞挥洷廊o我看看?！?br/>　　陸遙聞言，擺好架子，按照學(xué)校教練講授的技巧打出了一記短促有力的直拳。
　　“嗯，樣子是這樣的沒(méi)錯(cuò)，但是發(fā)力方式不對(duì)，”葉少聰看過(guò)之后，道，“剛才這一拳，你感覺(jué)自己用出了幾分力？”
　　陸遙想了想，道：“三分左右吧。”
　　這不是說(shuō)他出拳的時(shí)候留了力，而是這一拳的蓄力距離太短，根本沒(méi)法把更多的力道打出去。
　　葉少聰?shù)溃骸拔覇?wèn)你，崩拳打出去的同時(shí)，為什么要上步？”
　　陸遙聞言一愣，道：“因?yàn)?，呃，上步才能打到敵人？?br/>　　“呵……”葉少聰忍不住翻了個(gè)白眼。
　　“用嘴說(shuō)不夠直觀，”葉少聰?shù)?，“你看我給你演示一下?！?br/>