晚上八點左右，方白服侍著父親上床休息后，到附近一家藥店抓了十幾種中草藥，回到家后切碎搗爛，按照比例分配好，裝進一個個小紙包里，準備明天交給秦妖嬈。
　　
　　雖然方剛的中醫(yī)館已經關門歇業(yè)，店面也轉讓了出去，但一些基本的中醫(yī)器材卻保留了下來，方白正好用得上。
　　
　　另外，方白還在存放著中醫(yī)器材等雜物的小屋里，找出了一盒祖上傳下來的銀針，順手收了起來，準備留著以后用。
　　
　　方白知道家里現在很缺錢，要讓家人過上好日子，錢必不可少，所以他決定過些日子和父母商量一下，把中醫(yī)館重新開起來。
　　
　　雖然現在方白體內沒有真元輔助，醫(yī)術大打折扣，但治療一些頭痛發(fā)熱的小毛病，還是綽綽有余的。
　　
　　方白坐在自己房間里，對未來進行了一番規(guī)劃后，閑來無事之余，便翻找出父親珍藏的一些醫(yī)書，坐在書桌前細細翻看，與自己前世的醫(yī)術進行印證。
　　
　　方白發(fā)現，這個世界里的基本中醫(yī)理論知識，和他前世飛升仙界前所在的修真世界大同小異。
　　
　　不同的是，修真世界里的草藥是沐浴在濃郁元氣中長成的，具有一定靈性，對于治療傷病有奇特效果。
　　
　　而奪舍前的自己，擅長煉制各種丹藥，又有元氣輔助，就沒有治不好的病癥。
　　
　　所謂的“活死人，肉白骨”，對奪舍前的自己來說，并不是一句空話。
　　
　　方白堅信，只要自己堅持煉體，在這個元氣匱乏的世界里，就一定能重新擁有真元，進而恢復一身醫(yī)術。
　　
　　晚間十一點，楊梅拖著疲憊身軀回到家中，看到兒子房間里的燈還亮著，以為他還在學習，又是心痛，又是欣慰，催促他趕快休息。
　　
　　方白應了一聲，這才關燈上床。
　　
　　躺到床上的方白，不像普通人那樣進入深度睡眠狀態(tài)，一覺到天亮，而是默默運轉“起龍虎獅象功”，催動體內氣血循環(huán)運行。
　　
　　七七四十九個周天后，方白身上的疲憊困乏全部消失，整個人精神飽滿，神采奕奕，看看時間，已是凌晨四點左右。
　　
　　方白下了床，穿上一套單薄衣衫，悄悄溜出家門。
　　
　　一居民區(qū)外的寬闊街道上，幾乎看不到車輛和行人的影子，方白活動了一下拳腳，目光望向十幾里外的綿延群山。
　　
　　“我在這個世界的修煉之路，就從現在、從這一刻開始吧！”
　　
　　方白目視前方，神色堅定，調整了一下呼吸后，邁開雙腿，甩動雙臂，開始大步奔跑起來。
　　
　　方白現在體質太弱，而煉體就是要通過特殊的鍛煉方式，來打破束縛身體的種種桎梏，讓身體脫胎換骨，達到一個全新境界。
　　
　　這個過程，注定是艱辛而痛苦的。
　　
　　方白已經做好了心理準備。
　　
　　醫(yī)學院里四百米一圈的操場，方白以往跑上一圈就會氣喘吁吁，有時體育課上進行長跑測試時，男生們多半都能咬牙堅持跑完，方白卻和很多女生一樣，最后都是走完全程的。
　　
　　但是此時此刻，方白不但不能走，還要進行高速奔跑，否則就無法挑戰(zhàn)身體極限，煉體也就失去了意義。
　　
　　呼——
　　
　　呼——
　　
　　呼——
　　
　　奔跑之中，方白不斷調整著自己的呼吸頻率和動作節(jié)奏。
　　
　　五百米，方白呼吸急促，微微出汗。
　　
　　一千米，方白氣喘如牛，汗水淋漓。
　　
　　一千五米，方白頭暈眼花，腿重如鉛。
　　
　　兩千米，方白心跳如鼓，雙耳雷鳴，幾乎到了虛脫的邊緣……