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神豪從十倍增益開始 第三十一章受刺激了, 拼命鍛煉

,何凡回到家發(fā)現(xiàn)父母已經(jīng)睡著了,輕手輕腳的回了自己房間。
  到房間不久,何凡就感覺酒勁上來了,躺在床上不知不覺就睡著了。
  一夜無語……
  第二天何凡醒了過來,感覺嘴巴口干舌燥,喝醉酒了就是這樣,第二天都是渴的要命,上個(gè)小號(hào)也滿是酒氣。
  換了身衣服,洗漱完下樓,發(fā)現(xiàn)父母已經(jīng)出門上班了。
  沒有在家多待,何凡開著車前往健身房,路上順路買了兩個(gè)包子填飽肚子。
  不吃飽飯可沒有力氣去鍛煉,人是鐵飯是鋼,一頓不吃餓得慌!
  等何凡到了健身房,時(shí)間也已經(jīng)九點(diǎn)多了,楊蕓香已經(jīng)在里面等候多時(shí)了。
  “早啊,楊教練。”
  “早啊,何先生!
  “開始吧!”
  沒有廢話,何凡覺得今天不把自己往死里練都不行,昨晚受到刺激了,人家羅滿華靠著親爹都走上人生巔峰,迎娶白富美了,自己靠著這個(gè)系統(tǒng)干爹可不能差羅滿華太多。
  ……
  一小時(shí)后,楊蕓香看著氣喘吁吁、臉色通紅鍛煉的何凡,擔(dān)憂的開口:“何先生,你先休息會(huì)吧,這么練不行的,沒有經(jīng)過幾天的適應(yīng)期,你的肌肉很容易拉傷的!
  “沒事,我可以的!
  “不行,你不可以!
  “真的,我感覺我還行!
  “這不是你行不行的問題!
  “相信我,我真的還能堅(jiān)持!
  ……
  楊蕓香有些絕望的看了一眼天花板,發(fā)現(xiàn)她完全勸說不了何凡,反正她已經(jīng)盡了最大努力了,何凡受了傷可不關(guān)她的事,現(xiàn)在只能聽天由命了……
  終于,在楊蕓香提心吊膽了一個(gè)小時(shí)后,何凡今天的課程終于結(jié)束了。
  楊蕓香急忙開口:“何先生,今天的課程結(jié)束了,可以停下來了!”
  “這……么……快?”何凡一臉通紅、滿頭大汗的轉(zhuǎn)過頭看著楊蕓香,氣喘吁吁地道:“要……不,再……加練一個(gè)……小時(shí)?”
  何凡覺得自己還可以,一想到羅滿華,就給了他無限的動(dòng)力,現(xiàn)在他想爭(zhēng)分奪秒的快點(diǎn)完成系統(tǒng)任務(wù)!
  “別,你再這樣練下去會(huì)出問題的,等肌肉拉傷了還得去醫(yī)院治療,那樣得不償失!”
  楊蕓香搞不清楚就隔了一天,何凡怎么會(huì)這么急切的拼命鍛煉,可這鍛煉再快也得身體素質(zhì)跟得上。
  聽到楊蕓香這么說,何凡停了下來,想想也是,別等下沒完成系統(tǒng)任務(wù)就進(jìn)了醫(yī)院,傷筋動(dòng)骨那得躺一百天的,有那時(shí)間,估計(jì)系統(tǒng)還能升個(gè)級(jí)了!
  “好吧,那今天就到這里吧,等明天我們?cè)倮^續(xù)!
  何凡把跑步機(jī)關(guān)停了,直接拿起旁邊的水杯“咕嚕咕!贝罂诤攘似饋,還是恒溫的水,這是剛才楊蕓香幫何凡拿過來的,感激的看了著楊蕓香:“楊教練,謝謝你了!迸e著水杯示意了一下。
  看到何凡終于肯停下來,楊蕓香很高興,再說溫個(gè)水也就順手的一件小事情而已,開心笑道:“嗯,這是應(yīng)該的,不用客氣!
  “等我換洗一下,我們?nèi)コ燥!焙畏惨贿吥弥聿梁挂贿呴_口。
  “何先生,不好意思啊,我今天還有事,得趕著回市區(qū)。”
  楊蕓香歉意的開口,她確實(shí)有事,今天還有個(gè)客戶在等她呢!
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