“原來還是有修煉方法的嘛?！?br/>　　陳浮照著書上的方法，盤腿而坐。
　　修煉源能最開始的時(shí)候要先放空心神，感知冥冥中客觀存在的源力，輔以特殊的呼吸方式，將其從虛空之中汲取出來，由口鼻進(jìn)入人體。
　　這種自己主動(dòng)吸收的方式，與潛移默化的吸收相比起來，所吸收的源力未經(jīng)過任何形式的過濾，所含雜質(zhì)極多。需要以人類孱弱的血肉之軀進(jìn)行煉化，過程痛苦無比。
　　感知源力這方面倒是不用陳浮怎么用心，有源能的話直接感受源能，以源能為踏板，很容易的就能感知到源力的存在。
　　陳浮嘗試了一下，雙目閉合，先是感受自己體內(nèi)的源能，而后放空心神，不多時(shí)便發(fā)現(xiàn)一片黑暗之中忽然出現(xiàn)點(diǎn)點(diǎn)星光。
　　那就是所謂的源力。
　　隨后輔以特殊的呼吸節(jié)奏，緩慢而堅(jiān)定的將空氣以及一部分‘星光’吸納進(jìn)自己的體內(nèi)。
　　如此，口鼻之間的‘星光’逐漸匯聚，形成一條小小的‘星河’，不斷的進(jìn)入陳浮體內(nèi)，并在其中短暫留存。
　　當(dāng)然，這只是最基礎(chǔ)的。
　　若不加以引導(dǎo)煉化的話，這部分被吸納而來的源力遲早會(huì)再‘漏’出去，最終能夠留在人體內(nèi)的，百不存一。
　　陳浮深吸一口氣，開始按照課本上描述的方法煉化起來。
　　方法倒也不難，源力所轉(zhuǎn)化成的源能能夠讓人類獲得理論技能，證明其本身就是一種唯心的力量，只需要用意念引導(dǎo)就行了。
　　“煉！”
　　沒有過多的猶豫，陳浮直接就開始了煉化。
　　吸納入體的源力在陳浮的引導(dǎo)之下，從口鼻處開始，那點(diǎn)點(diǎn)‘星光’緊緊的貼在陳浮的口腔內(nèi)壁，而后狠狠下滑。
　　“??！”
　　陳浮慘叫出聲。
　　僅僅一秒，他就有些承受不住了。
　　那種感覺就像是用一柄柄極其微小鈍刀直接插進(jìn)口腔，然后順著食道氣管向著體內(nèi)瘋狂的反復(fù)切割而去一般，其中痛苦實(shí)在是難以言喻。
　　而這種程度的痛苦，只能算是入門而已。
　　課本上說，隨著不斷的煉化，吸納入體的源力會(huì)慢慢的融入修煉者的體內(nèi)，先是口腔氣管食道，再接著便是內(nèi)臟，然后是血管經(jīng)脈......
　　最終，源力會(huì)融入修煉者的四肢百骸，化為源能。
　　既可磨煉意志，又能磨礪體魄，一舉兩得。
　　只是，期間所需要忍受的痛苦實(shí)在是太過強(qiáng)烈，不是所有人都能堅(jiān)持下來的。
　　每天五分鐘，指的是五分鐘的有效修煉時(shí)長(zhǎng)。
　　要在強(qiáng)烈的痛苦之中保證自己的精神不出差錯(cuò)，持續(xù)引導(dǎo)。
　　而越是引導(dǎo)，則痛苦就越加強(qiáng)烈。
　　所以正常情況下，一般人想要修煉滿五分鐘的有效時(shí)長(zhǎng)，斷斷續(xù)續(xù)的怎么也得兩個(gè)小時(shí)左右。
　　大部分的學(xué)生還是選擇高強(qiáng)度的鍛煉。
　　“嘶——我踏馬都有點(diǎn)不想練了......”陳浮好不容易才緩過神來，那一秒鐘的所感受到的痛苦，實(shí)在是讓人記憶深刻。
　　說起來，陳浮雖然兩世為人，但所承受過的最強(qiáng)烈的痛苦也不過就是在武考之中不斷砸蛋時(shí)候所感受到的男人至強(qiáng)之痛。
　　但痛的多了，陳浮也稍微適應(yīng)了，況且曾經(jīng)也不是沒有經(jīng)歷過，算是有心理準(zhǔn)備的。
　　肉身崩潰的話，其實(shí)是不痛的。
　　因?yàn)椤究癖考寄艿男Ч恰夥湃梭w的限制器’，肉身崩潰只是副作用而已。