????新的一天，早飯時間過后，夕日紅帶著日向一郎來到庭院。
　　
　　????“一郎，今天你練習的內容就是源源不斷的將身體之中的查克拉釋放在雙手和雙腳上，使得雙手和雙腳都有查克拉覆蓋，等到你察覺自己的雙手好和雙腳都覆蓋著一層查克拉，形成一層查克拉膜之后，就保持這層查克拉膜，也就是說不要再增加查克拉使得查克拉膜增大，也不要再減少查克拉使得查克拉膜消散。知道了嗎？一郎，現(xiàn)在我先給你在雙手上示范一遍，之后你就開始練習。”夕日紅說完，就開始凝結查克拉到手掌上。
　　
　　????只見轉眼之間，夕日紅手上有覆蓋了一層紅色的查克拉膜。日向一郎盯著那層查克拉膜看了看，問道：“紅姐姐，這層查克拉膜釋放出來后需要保持多久？”
　　
　　????“一郎，練習的話，這層查克拉膜釋放出來保持的時間就先定為一分鐘吧，一分鐘后就撤去查克拉控制，等這層查克拉膜自動消散后，再繼續(xù)重復的練習。”夕日紅說道。
　　
　　????“嗯，紅姐姐，我明白了，現(xiàn)在我就開始練習?！比障蛞焕烧f完，便開始凝結查克拉往手掌上流動。
　　
　　????經過之前的學習，日向一郎對查克拉的提取和釋放很熟練，但是想要達到夕日紅所說的覆蓋并保持的話，對日向一郎來說還是一個挑戰(zhàn)。
　　
　　????折騰了一個多小時，日向一郎總算是將查克拉覆蓋在手上，形成了查克拉膜。
　　
　　????在形成這層查克拉膜后，日向一郎驚喜的對夕日紅說：“紅姐姐，你看，我終于將查克拉覆蓋在手上，形成查克拉膜了。”
　　
　　????夕日紅看見后，也不住的點頭，說道：“嗯，是查克拉膜，一郎做的很不錯，現(xiàn)在你記住了剛剛釋放查克拉并讓查克拉覆蓋在手上形成查克拉膜的感覺了嗎？如果記住的話，就按照剛才的感覺多練習幾次?！?br/>　　
　　????“嗯，紅姐姐，剛才的感覺我記住了的。我現(xiàn)在就多練習幾次來試試?！比障蛞焕烧f完后，便馬上回憶之前的感覺，接著，再次凝聚查克拉開始新的一番嘗試。
　　
　　????反復練習了好幾次，日向一郎終于能夠做到每次釋放查克拉都能形成查克拉膜，雖然還不能做到保持住查克拉膜不讓它消散，但好歹也成功了一半。
　　
　　????“一郎，現(xiàn)在你就開始練習如何保持住你所形成的這層查克拉膜，記住，不要心急，要慢慢的來。知道嗎？”夕日紅說道。
　　
　　????“嗯，紅姐姐，我知道了?！比障蛞焕苫卮鸬?。
　　
　　????“那好，你先繼續(xù)在這里練習，姐姐有些事情要出去一趟，不需要很久，馬上就會回來陪你的?！毕θ占t說道。
　　
　　????“紅姐姐，你要是有事的話，先去完成你自己的事情吧，不用擔心我，我就在庭院中練習，不會出去的?！比障蛞焕傻?。
　　
　　????“嗯，你先練習著吧，我走了，記住，在練習的時候要千萬小心，別出什么岔子。寧可慢一點，也不要緊?！毕θ占t囑咐道。
　　
　　????“嗯！”日向一郎道。
　　
　　????看著日向一郎再次開始了自己的練習，夕日紅轉身就直接出門去了。
　　
　　????走在街上，夕日紅心道：“阿斯瑪現(xiàn)在這個時候應該在以前同學經常相聚的地方，直接去那里就好。”
　　
　　????有了目標，夕日紅加快了行走的速度，沒多久，就來到了一家制作丸子的店鋪，這是夕日紅他們經常聚會的地方。
　　
　　????走進丸子店，夕日紅就看到了猿飛阿斯瑪、御手洗紅豆等人正坐在那里邊吃邊聊。
　　
　　????夕日紅一進來，坐在正對著門口的御手洗紅豆就看到了夕日紅，揮手道：“紅，這里，這里，你最近應該沒任務吧，怎么好幾天都沒看到你來這里了?！?br/>　　
　　????聽到御手洗紅豆叫夕日紅，猿飛阿斯瑪連忙轉身朝門的那一邊看去，見真的是夕日紅來了，特別高興，說道：“紅，你來了，坐這里，坐這里?！?br/>　　
　　????夕日紅先向御手洗紅豆說：“紅豆，這幾天家里有些事情需要忙，所以就沒有過來了，今天見到大家也很高興?！?br/>　　
　　????夕日紅說完，又向其他的人一一打了招呼，最后對猿飛阿斯瑪說道：“阿斯瑪，我想和你單獨聊聊，可以嗎？”
　　
　　????猿飛阿斯瑪見夕日紅想跟他單獨的聊聊，馬上就答應了下來，接著對其他人說道：“各位，抱歉了，我想和紅單獨出去聊聊，不用多長的時間，馬上就好?！?br/>　　
　　????“沒事，沒事。反正大家都是閑聊，沒什么正事?！庇窒醇t豆說道。