????“所有人都有了，立正！稍息！”

????“你看你們一個個，才跑兩圈就累成什么樣子？現(xiàn)在國家要求新世紀的高中生要德智體美勞全面發(fā)展。｛｝把‘體’放在第三位，這說明了什么？這充分說明了體育的重要性！充分說明了鍛煉身體的重要性！所以，你們盡管是高三，學校每周還是給你們安排了一節(jié)體育課，這節(jié)課，就是來讓你們鍛煉身體的……（此處省略3000字）”

????“……那好，林風出列！上節(jié)課我講了長跑的要點，只要把握好步伐和呼吸，就算普通人十五分鐘之內(nèi)跑個三千米是絕對沒有問題的。林風同學，我看你身體結實，這樣吧，你代表班上的同學，跑個3000示范一下�！�

????“預備！跑！”

????郝壯說了一大圈，最后才說到主題：讓林風跑三千米。

????班上同學瞬間目瞪口呆，靠，這老師也太神經(jīng)了吧，說跑就跑，3000米！

????不過，更讓這些同學驚呆下巴的是，一向油嘴滑舌的林風，居然二話沒說，真的就跑了。

????有些同學使勁揉了揉眼睛，再看一眼，的確沒看錯，林風還真傻啦吧唧的圍著操場在慢跑……

????對于林風的舉動，郝壯一開始也有些驚訝，不過后來倒是想通了，他是老師，諒林風不敢和他對著干，所以，多半林風是識時務者為俊杰，知道沒有反抗的余地，乖乖的跑步去了……

????十幾分鐘之后，林風氣喘吁吁的回到隊伍之中。

????“嗯，大家看到?jīng)]有，按照我說的方法，跑3000米絕對是沒問題的，你們看，林風同學就是最好的例子……嗯，這樣吧，林風同學，你再給同學們示范一下蛙跳，圍著操場跳一圈�！�

????“額……林風是不是得罪郝老師了，郝老師明顯在針對他呀�！�

????“傻子都看出來了，蛙跳跑道一圈，一圈可是400米啊，真跳了一圈，明天估計林風走路都成問題�！�

????“靠，就算林風得罪了他，這樣針對林風，也太缺德了吧，他可是老師呀，一點度量都沒有……”

????班上的同學，很明顯的看出來郝壯是在故意整林風了。

????一邊，林風活動了一下筋骨，面色輕松，依然是什么話都沒有說，圍著跑道蛙跳……

????反正都是來鍛煉身體的，跑個3000米，跳個蛙跳，正好熱熱身，身體倍兒棒，吃嘛嘛香~

????當林風輕松的蛙跳一圈回來之后，郝壯愣住了，尼瑪，這家伙是鋼鐵打的不成，跑了幾千米再跳蛙跳，居然還能輕松自如、大氣都不喘一口，外星人�。�

????“咳咳，大家看到?jīng)]有，林風同學在我的指點下，身體素質(zhì)已經(jīng)是達到了很高的水平了。這學期開學的時候我教了大家走鴨子步，嗯，林風同學，你再把鴨子步給大家在操場上示范一圈吧。”

????短暫的驚訝過后，郝壯繼續(xù)給林風壓力了，他還就不信了，老子一節(jié)課就折騰你，看你求不求饒？哼，跟我斗，找死！

????不過這下，林風卻是動也不動了。

????剛才跑步蛙跳那是鍛煉身體，這個鴨子步和蛙跳的性質(zhì)差不多，但關鍵是，鴨子步動作非常不雅，真圍著400米的跑到走一圈，那他不是成了小丑了？

????再說，剛才二話沒說就執(zhí)行郝壯的命令，除了鍛煉身體的緣故，也是不想在課堂上把他和郝壯的矛盾公開化。

????哪知道，這家伙居然得寸進尺，還真把他當回事兒了。