舉到第三百下時，張少云哇的吐出一口血，杠鈴從手上滾了下來，轟地掉在地上。
　　張少云早已虛脫的身體也咚的一聲倒地。
　　并不是每個根限都可以那么容易突破。
　　米琪兒并沒有多驚訝，被高強(qiáng)度的訓(xùn)練折磨到吐血，是很正常的事。
　　張少云再也支撐不住了，身體疲憊不堪癱在地上，甚至累的連呼吸的力氣都沒有。
　　他每一次覺得，能躺在冰冷的地板上，居然是如此愜意舒服的一件事。
　　酸脹的手臂劇痛無比，他知道那些肌節(jié)肯定已經(jīng)拉傷了。
　　他迅速用尸氣去修復(fù)受損的細(xì)胞和肌節(jié)。
　　耳邊傳來一個冰冷的聲音：“肌肉本身就有極強(qiáng)的自我修復(fù)能力，你使用尸氣去幫其修復(fù)，只能降低肌肉自我修復(fù)的功能而去依賴尸氣。你最好別動用你那少的可憐的尸氣了，還是把它留著等身體受了重傷時再用吧。在身體能承受的了的情況下，那些一般的傷口就讓身體自己慢慢自然恢復(fù)。因為在這個過程中，肌肉再生能力逐漸加強(qiáng)，會變的更加強(qiáng)硬。訓(xùn)練場里的人為了增強(qiáng)肉體的自我修復(fù)功能，有時候會故意弄傷自己，讓其自行愈合?！?br/>　　張少云聞言咬咬牙，將尸氣收回了丹元內(nèi)。
　　米琪兒看著倒在地上再也無法動彈一下的張少云，道：“今天的訓(xùn)練量對你來說確實有點強(qiáng)人所難。好吧，看到你剛才一共連續(xù)突破了三個極限，我心情不錯，剩下的訓(xùn)練額暫時記下。先去吃頓飯補(bǔ)充一下體力，晚上接著訓(xùn)練?！?br/>　　聽到吃飯，張少云頓時感覺胃刀刮一樣疼，餓的發(fā)燒。
　　雖然用尸氣可以補(bǔ)充能量，可米琪兒事先再三警告過，不能動用一絲一毫的尸氣?，F(xiàn)在只有靠吃飯來補(bǔ)充所消耗的能量了。
　　在強(qiáng)烈的饑餓感的刺激下，他掙扎著從地上站了起來，喘氣如牛，拖著疲勞的身體跟著米琪兒走向用餐區(qū)。
　　來到用餐區(qū)，米琪兒看了下手表，道：“現(xiàn)在才六點半，晚上八點才會開飯的。權(quán)當(dāng)你是新來的，給你單獨開個小灶吧。”
　　她打了個響指，只見一個一個身材肥胖的廚師模樣人抱著一個熱氣騰騰的大框，往餐桌上一放。
　　框里，滿滿當(dāng)當(dāng)有二三十個又白又軟的山東大饅頭。
　　張少云望著這些饅頭的目光，艱難地咽了咽唾沫，一個餓虎撲羊，兩只手用力抓起六七個大饅頭，拼命往嘴里塞，狼吞虎咽，跟餓死鬼投胎一樣。
　　米琪兒提來一桶自來水往桌上一放，張少云也顧不了許多，被饅頭噎到時端起來對著嘴就灌。
　　一框饅頭很快被一掃而光。張少云摸著鼓起的肚子，意猶未盡咂巴著齒縫里殘留的饅頭渣。
　　他第一次覺得，饅頭真是這世界上最好吃的東西。
　　他現(xiàn)在情愿一輩子抱著饅頭睡覺。
　　不過唯一讓他十分不爽的是，那還剩半桶的自來水。
　　米琪兒一副事不關(guān)已的樣子，道：“吃飽喝足了，去房間里休息一個小時吧。一小時后我叫你出來繼續(xù)訓(xùn)練?！?br/>　　聽到“休息”二字，張少云心中的不爽立刻就沒了，看著米琪兒目光也親切了許多，呵呵一笑，道：“磨刀不誤砍柴工?，F(xiàn)在吃飽喝足了，再去休息一會兒，晚上的訓(xùn)練肯定不在話下。”