十二式回風(fēng)劍法，其真正的作用并不是執(zhí)劍殺敵，而是一種為讓人學(xué)會(huì)正確運(yùn)使劍器而創(chuàng)立的煉體功訣。
　　每一式，都是將肢體伸展到了極處，以延展筋骨，使人懂得如何用身體來操控劍，如何將劍尖、劍鋒御使到正確的位置上，及如何將渾身的氣力精神集中到劍器之上。
　　一柄木劍在云峰真人的手中，時(shí)而如風(fēng)中柳枝，時(shí)而如林間怪蟒，起初一式接一式，使得緩慢，為的是讓俞和看清每一個(gè)動(dòng)作。三遍共三十六式使完，云峰真人腳步閃動(dòng)，劍法漸漸快疾，不再是一招接一招，而將整套劍法十二式串連在一起，以使俞和領(lǐng)悟如何行云流水般的在每一式之間動(dòng)作轉(zhuǎn)承。到后來，劍使到快極，即使不帶有絲毫真力，那劍鋒也掛起嗚嗚的裂風(fēng)聲，十二式恍若化作一式劍招，連綿不絕，長劍圓轉(zhuǎn)如意，牽動(dòng)周遭的氣流，化作一道風(fēng)圈，朝四周迫散開來，卷起漫天竹葉與塵土，真像是喚來了一場暴風(fēng)似的。
　　俞和目不轉(zhuǎn)睛的看著云峰真人，如癡如醉，渾身的筋骨都在不自覺的突突跳動(dòng)，手指顫抖，躍躍欲試。
　　七遍使完，云峰真人收勢肅立，周身隱然有一股劍意沖天而起，抬手一指，木劍飛向俞和，“你試試吧。”
　　俞和伸手接過劍柄，默立了半晌，將每一式劍招在腦中細(xì)細(xì)的回憶一遍，這才拱手一禮，擰腰探臂，依著第一式的樣子，揮出一劍。
　　一劍刺出，登時(shí)覺得腰部和手肘處傳來筋骨拉伸到極處的劇痛，俞和眉頭一皺，不自覺吸氣，的發(fā)出“嘶”的一聲。
　　云峰真人眉毛一挑，也不出聲。
　　俞和一咬牙，手腕回轉(zhuǎn)，探步抬頭，第二式揮出，又是一陣劇痛，從腿跨間傳來，俞和的臉頰都有些蒼白了。
　　牙齒用力咬緊，俞和引臂揮劍，第三式揮出，額頭上已經(jīng)布滿了冷汗。
　　第四式轉(zhuǎn)劍橫掃，木劍如風(fēng)中敗草一般的劇烈抖動(dòng)著，忽地俞和雙膝一軟，撲倒在地上，大口的喘氣，一連幾次，都沒辦法用手臂撐起身體，只能半癱軟在地上，汗水滾落，轉(zhuǎn)眼間濕了大片的衣襟。
　　先前云峰真人使出這回風(fēng)劍法，每一式劍招無不輕松自如，瀟灑隨意，俞和看了半晌，揣摩著劍招，也并沒感覺出有什么稀奇之處，可真正自己親身使出來，卻完全不同。
　　每一個(gè)動(dòng)作都那樣的別扭，讓人覺得分明可以做到，卻總在完成動(dòng)作的最后一步，被筋骨束縛，差上那么一點(diǎn)點(diǎn)，若是用蠻力勉強(qiáng)完成動(dòng)作，登時(shí)就拉傷筋骨。
　　區(qū)區(qū)四招沒使完，俞和的右腕、右小臂、左右兩肩、后背后腰、腿跨全都是火辣辣的，稍一用力，就傳來撕裂般疼痛。
　　云峰真人臉上帶著一絲笑容，連眼角都瞇了起來，蹲在俞和面前，看著兀自大口喘氣的少年：“不容易吧，俞和，你這身子，靈性資質(zhì)好是夠好了，可是筋骨也僵硬的很，還不及我老人家的手腳靈便?！?br/>　　俞和心聞言，臉上發(fā)苦，心中哀嚎起來：“云峰師尊，您拿我跟您這修行了幾百年的劍仙相比??？您這可是存心折騰我，看我凄慘的樣子覺得好笑，還要嘲諷一番才算盡興吧！”
　　肚子里面埋怨，嘴巴上可不敢這樣說，俞和又奮力掙了掙肩膀，還是撐不住身體，只好側(cè)臉喊道：“師尊救我?！?br/>　　云峰真人笑意不減，也不管俞和痛的呲牙咧嘴，只顧一把拉直了俞和的右臂，伸出手指，在先是在俞和左右肩井穴用力一按，接著并起二指，劃過右側(cè)云門穴，直致右臂尺澤穴，屈指輕敲曲池穴和小海穴，再下到手腕，連點(diǎn)列缺、經(jīng)渠、太淵諸穴。
　　俞和只覺得數(shù)道熱流深深的透入手臂，仿佛有數(shù)柄錘子，沿著右肩到右腕的筋骨一路捶打下來，隨即熱流沿著經(jīng)絡(luò)行開，整只手像是浸入了一團(tuán)融融的暖水，微微一甩，酸痛盡去，氣力又回到了自己的右臂中。
　　云峰真人左手抓著俞和的后領(lǐng)一提，就這么好似全無分量的，把俞和偌大的一個(gè)人提在手中，右手張開如蒲扇，自大椎穴起向下，沿著督脈諸穴一掃，然后在腰際左右一抓，俞和便覺得腰背間抽緊的筋肉霎時(shí)松開了，云峰真人抬腳起來，對(duì)著俞和左右腿的承扶、殷門到承筋穴連踢幾腳，這才把左手一松，俞和整個(gè)人于是又吧嗒的一聲，跌坐到了地上。
　　“你小子倒也堅(jiān)忍，第一次操練這回風(fēng)劍法，居然能使到第四式的一半，才把自己弄得倒地不起，委實(shí)叫人佩服！”云峰真人笑咪咪的看著俞和。