046增重計劃
　　
　　棕熊隊的氣氛變化，馬丁全部看在眼底，雖然沒有多說什么，但對高文卻是贊許有加，默默銘記在心上。
　　
　　其實(shí)，如果單純看迷你對決的戰(zhàn)績，三勝九負(fù)，高文的表現(xiàn)并不驚艷，整體來說還是勝少負(fù)多的狀況，即使是面對迪朱利奧、賽爾等等直接競爭對手也沒有明顯優(yōu)勢，勝負(fù)懸念還是取決于臨場發(fā)揮。
　　
　　如此表現(xiàn)，基本與秋天賽季持平。
　　
　　但是，馬丁最欣賞的還是高文的韌勁與拼勁，只要站在球場上，哪怕是練習(xí)賽，也依舊全心全意地投入每一分，只要還沒有形成死球，就一定會積極跑動，這份精神面貌讓他的比賽充滿了激情活力。
　　
　　即使迷你對決沒有取得更多勝利，高文也越挫越勇地不斷迎接全新挑戰(zhàn)，在總結(jié)之中不斷追求進(jìn)步。
　　
　　馬丁，非常欣賞。
　　
　　現(xiàn)在，看著勤勤懇懇練習(xí)發(fā)球的高文，馬丁自己也沒有注意到，眼神里就流露出一分欣慰。
　　
　　發(fā)球練習(xí)，這就意味著高文知道自己的短板，而且沒有畏難情緒，迎難而上的姿態(tài)就已經(jīng)難能可貴了。
　　
　　同時，高文并不是埋頭發(fā)球，
　　
　　發(fā)球與發(fā)球之間，高文一直在調(diào)整發(fā)球姿勢，并且還在研究不同摩擦帶來的效果，帶著思考投入練習(xí)。
　　
　　靜靜地站在場邊觀察片刻，馬丁終究沒有忍住，揚(yáng)聲說道。
　　
　　“你應(yīng)該先進(jìn)行無球練習(xí)。”
　　
　　高文停下動作，順著聲音看了過來，然后馬丁就走了上前解釋道。
　　
　　“在你小時候剛剛學(xué)習(xí)發(fā)球的時候，有些復(fù)雜的動作無法做完整，于是發(fā)球動作也就相對簡化了一些；長大之后，你的身高拔得特別快，往往利用身高和上肢力量就能夠制造出發(fā)球威脅，于是簡化的發(fā)球動作就吞掉一些細(xì)節(jié)?！?br/>　　
　　“那時候，你的教練還是不夠?qū)I(yè)，忽略了這些細(xì)節(jié)，漸漸導(dǎo)致你的習(xí)慣就植入肌肉記憶里?！?br/>　　
　　“其實(shí)，完整分解動作的話，你的腿部蹬地動作是不完整的，臀部、髖部和腰部扭轉(zhuǎn)的力量也不夠充分，這也使得下肢力量無法完整輸送上去，最終發(fā)球的時候，你還是延續(xù)童年的習(xí)慣，依靠背部和肩膀的力量，從高點(diǎn)往下壓?！?br/>　　
　　“但缺少了一個爆發(fā)和釋放的沖勁。”
　　
　　說著說著，馬丁就站在高文身邊，對發(fā)球動作做了一個分解，然后一點(diǎn)一點(diǎn)指導(dǎo)著高文完成一個完整的發(fā)球動作。
　　
　　“腳踝、膝蓋、髖部、腰部……你需要感受到這股力量從腳底下一路延伸上來，肌肉是怎么延伸怎么扭轉(zhuǎn)怎么發(fā)力的，細(xì)細(xì)地一點(diǎn)一點(diǎn)摳動作，才能夠糾正肌肉的錯誤記憶。”
　　
　　“改變發(fā)球習(xí)慣，這是所有技術(shù)動作里最困難的，需要花費(fèi)大量時間，但你已經(jīng)成年了，現(xiàn)在不改的話，以后就會越來越困難，甚至可能會影響到你的競爭力?！?br/>　　
　　不由自主地，馬丁也變得語重心長起來，拍了拍高文的膝蓋，讓他調(diào)整姿勢。
　　
　　“你應(yīng)該知道，現(xiàn)在男子網(wǎng)壇的競爭越來越激烈，沒有發(fā)球也就意味著丟掉先機(jī)，就連納達(dá)爾都開始苦練發(fā)球，慢慢改變自己的技術(shù)構(gòu)成，就是因?yàn)樗吹搅苏麄€網(wǎng)壇技術(shù)的發(fā)展趨勢?！?br/>　　
　　“如果你想要增加競爭力的話，發(fā)球動作的調(diào)整勢在必得。盡管艱難，而且前面幾個月還會經(jīng)歷一番陣痛，可能導(dǎo)致發(fā)球威力下降，但這是必經(jīng)的過程……”